В чем не прав Лабковский? Мнение женщины-психолога

Глаза мужчины загорелись при встрече с женщиной, но он не предпринимает активных действий по сближению. Вам знакома такая ситуация? В некоторых случаях он вообще не проявляет инициативу при явных признаках влюбленности. Вот 7 возможных причин, почему может происходить такое.

С какими проблемами мужчины обращаются к психологу

Взаимоотношения с женщинами. И хотя дамы по своей натуре более чувствительны и ранимы, представители сильного пола тоже достаточно остро реагируют на любовные неудачи. На психологическую консультацию приходят те, кто испытывает трудности в общении с женщинами, не может построить длительные отношения, пережил болезненное расставание и пр.

Трудности в отношениях в семье. Проблемы мужчины в семье – это отдельная категория проблем. Отсутствие доверия в отношениях, сложности во взаимопонимании с родителями, женой и ребенком –с этим может столкнуться каждый. Здесь важно не усугубить ситуацию, перечеркнув все в один момент. Психологи часто решают проблемы женатых мужчин, помогая добиться гармонии в семье.

Личностные кризисы. Иногда мы просто не можем найти ответа на вопросы о том, чего хотим от жизни, правильно ли поступаем в той или иной ситуации, чего успели добиться и что ждет впереди. Такое тупиковое состояние отражается на настроении, самочувствии, общении с другими. Задуматься в определенном возрасте о смысле своей жизни – это нормально. Специалист может помочь Вам разрешить внутренний конфликт, когда Вам кажется, что никто вокруг, даже семья, Вас не понимает.

Сложности на работе. Самореализация важна для любого человека. Когда возникает череда проблем на работе или не складываются отношения с коллегами, мы часто теряем уверенность в своих профессиональных силах, даже если наш опыт и знания на порядок выше, чем у других. А иногда мы просто не понимаем, в какой сфере хотим развиваться. Специалист может помочь найти истинные причины этих трудностей и преодолеть их.

Плохое самочувствие. Иногда физические симптомы, такие как головные боли, хроническая усталость, повышенное артериальное давление, гормональные нарушения и пр., связаны с психологическими состояниями. Задача специалиста в такой ситуации заключается в том, чтобы выявить истинные причины Вашего самочувствия. Если потребуется комплексная диагностика, психолог может направить Вас к врачу, например к невропатологу или эндокринологу.

Ольга Юрковская:

«Основной смысл советов Михаила в том, что все проблемы связаны с наличием невроза, а для того, чтобы построить нормальные отношения, нужно от этого невроза избавиться, принять и полюбить себя. Но здесь есть один серьезный изъян — советы носят общий характер и не содержат какого-либо инструментария для их практического применения. Фактически любая задача в жизни должна решаться не сложнее, чем карьерный рост в крупной международной корпорации, — понятно, какие качества необходимо усовершенствовать и какие проекты реализовать, чтобы получить повышение. Если же сидеть и медитировать, пытаться полюбить себя со всеми недостатками и непримиримо требовать от окружающих любви и исполнения всех своих желаний, то эффекта не будет. При таком подходе больше шансов на то, что женщина останется одна, чем на то, что она сможет построить успешные отношения».

Основные способы показать любовь

Если вам интересно, что вы можете сделать, чтобы показать больше привязанности к партнеру, вот несколько хороших способов. И даже если вы ранее этого не делали, то в любом случае можно научиться.

  • Обнимайте и целуйте его каждое утро, когда просыпаетесь;
  • Обязательно целуйте, когда уходите на работу и встречаетесь;
  • Интересуйтесь его делами и настроением;
  • Берите за руку, когда идете вместе;
  • Чаще проявляйте эмоциональную и физическую близость;
  • В постели покажите, как сильно восхищаетесь им;
  • Проявляйте благодарность и уважение.

Сценарий Мужчина-тиран

Урок, который несет в себе мужчина, распускающий руки, чаще всего указывает на вашу неспособность любить себя и позволять себе быть неидеальной женой, женщиной, хозяйкой и т. д. Вы во всем чувствуете свою вину и, подавляя ее, пытаетесь всячески заслужить милость. А когда женщина вечная жертва, тогда мужчина превращается в тирана, приводящего в исполнение ее же собственный сценарий, согласно которому провинившийся должен понести справедливое наказание.

Читайте также:  Как правильно просить о повышении зарплаты

Что делать?

Возьмите себе право быть правой и станьте хозяйкой собственной жизни. Признавая свое несовершенство, вы берете ответственность за происходящее в окружающей реальности и не ищете подсознательно, того, кто разделит вашу жизнь на «правильно/неправильно». А значит, перестаете нуждаться в боли, которая заставит учиться уважать себя и выстраивать границы дозволенного.

Как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой – примеры

Зависимость – это невозможность увидеть объективную реальность, посмотреть в глаза проблеме. Приведу яркий пример из своей психологической практики, как это может проявляться в отношениях.

  • Елена встречается с женатым мужчиной – Василием. Василий обещает ей каждую неделю, что вот-вот уйдет от жены, и они с Еленой будут счастливы вместе. Розовые очки уберегают Елену от жестокой реальности: она не замечает, что Василий всеми силами старается скрыть от жены факт существования Елены. Она не обращает внимания на то, что она не имеет права звонить ему сама. Также она не замечает, что только он может назначить время и место встречи. Она не видит, что связана по рукам и ногам в этих отношениях.

Мозг придумывает все эти отмазки для того, чтобы не травмировать психику Елены. Так работает инстинкт самосохранения: чтобы сберечь психику, мозг адаптируется под ситуацию и создает максимально комфортные условия (мысли) для того, чтобы оставить все как есть. Эта базовая функция мозга была еще у самых первых людей на земле. В те времена она спасала человека от неминуемой гибели. Мозг предохранял нас от опасности: «Не меняй ничего, сиди в этой пещере, не уходи далеко, там неизвестность, ты там замерзнешь, завязнешь в болоте, не найдешь еду, или тебя убьют».

В то время это действительно было актуальным, ведь смерть поджидала на каждом шагу. Мозг делал все, чтобы оставить человека в так называемой «зоне комфорта», которая по сути означает «место, где можно выжить, место, в котором безопасно». И даже если человеку здесь плохо, он по крайней мере жив, а в неизвестности – угроза его жизни.

С тех древних времен окружающая нас действительность сильно изменилась, но прошивка мозга осталась прежней. Человек уже давно не живет в пещере и не нуждается в партнере как в воздухе или воде. Но его мозг все также плотно защищает его от любых серьезных перемен.

Мы ничего не можем поделать с инстинктом самосохранения, но мы можем научиться осознанно жить без зависимостей. Ведь инстинкт – вещь бессознательная.  Так как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой? Как, перехитрив свой мозг, научиться воспринимать реальность осознанно?

Я представляю вам пять конкретных шагов, пройдя которые, вы сумеете избавиться от любовной зависимости и станете полноценной и зрелой, психологически здоровой личностью.

Искусство быть ребенком

Маховская: Тот, кто хочет бороться за любовь — реальную или воображаемую, — должен развивать в себе чувствительность. Хочешь замуж и родить ребенка, живи как хотящая замуж и родить — вяжи носочки, покупай детские книжки, будь мягка, немного пассивна. А не ходи великолепной цирковой лошадью… Рядом с цирковой лошадью можно лишь тихо сидеть, боясь, что она тебя растопчет. Если уж зашла речь про цирк, то легче всего любить клоунов. Недаром же их дети обожают — простых, нелепых, ошибающихся, в разных носках.

Сегодня клоунов мало?

Маховская: Да нет вообще. Мы очень боимся выглядеть смешными. А клоун с радостью признается, что не лев, ничего не умеет, не знает, и только ты можешь ему помочь. Что он делает? Он усиливает идеальное "я" — у всех.

Мы часто скучаем по простым, не выдающимся друзьям, с которыми хочется пообниматься, услышать от них смешную историю. Хочется, чтобы тебе просто налили чашку чая, отломили кусок пирога… Есть наука — разделить с человеком бытие. Встретиться не на фуршете, а в укромном уголке, что-то рассказать особенное и так, чтобы ты и тот, кто рядом, почувствовали себя драгоценностью. Как ты поймешь, что ты драгоценность? Только когда какие-то вещи делаются специально для тебя. Дети понимают, что мама их любит, когда она их гладит, стелет им постельку, рассказывает сказку, вяжет для них носок. И мужчины, и женщины по отношению друг к другу должны выполнять эту родительскую функцию.

А инфантильность в хорошем смысле слова может спасти нас от ужасного холода и агрессии. Не надо бояться остаться друг перед другом маленькими девочками и мальчиками, которые что-то любили, что-то ненавидели, да хоть лук в супе.

Читайте также:  Как начать новую жизнь: советы психолога

Будучи преподавателем во ВГИКе, я пересмотрела много фильмов про любовь. И предполагая, что молодые люди обожают смотреть эротику и фильмы "закрытого показа", выяснила, что самый популярный жанр — романтические комедии типа "Иронии судьбы" и "Я шагаю по Москве". Очень простые истории про то, как два человека, совсем не созданные друг для друга, встретились, расстались, а потом кто-то что-то предпринял — и вот они опять вместе. 100-процентный хеппи-энд, музыка, общее облегчение. Истории — проще не придумаешь, а их смотрят и смотрят. И я сама смотрю. А потом поняла, что дело не в сюжете, а в устройстве кадра. В "Служебном романе", в "Иронии судьбы" то едят, то купаются, то обливаются, а вода, кстати, один из самых мощных сенсорных стимулов…

И фраза "Какая гадость эта ваша заливная рыба" — это реакция человека, потерявшего сенсорику?

Маховская: Да …И поэтому Ипполит в пальто под душ полез. Рязанов как-то в интервью рассказывал, что в любовную пару в "Иронии судьбы" ему предлагали блестящего, эксцентричного Миронова. А он ответил: недостаточно инфантилен. Думаю, что он осознавал, о какой инфантильности речь.

Инфантильный опыт — это я знаю и как детский психолог — это опыт в возрасте до 6 лет. Он плохо рефлексируется, но накапливается и формирует "я".

У нас любят повторять, что человек 90 процентов информации получает через зрение. Это неправда. У человека каждую минуту, что бы он ни делал, включены все сенсорные системы.

Просто статус вот таких обычных переживаний в любви принижен. У нас любовь — это какая-то поза. Но любовь — это то, что ты чувствуешь, переживаешь в данную минуту и чем готов поделиться. Если ты не готов делиться, значит не готов любить.

Чего делать нельзя

В навязчивых желаниях наказать обидчика, женщины часто совершают глупости, за которые потом горько расплачиваются. Это происходит потому, что ими движет гнев, который блокирует разум.

Итак, чего нельзя делать в погоне за местью:

  • портить чужое имущество (царапать машину, взламывать квартиру, бить в порыве злости технику, поджигать его офис), за это вас могут привлечь к ответственности;
  • наносить увечья нерадивому мужчине;
  • терять собственное достоинство в желании уколоть изменщика (изменять в ответ);
  • мстить сопернице (преследовать, угрожать, портить ей жизнь);
  • наказывать мужчину через чувство вины (пытаться совершить суицид);
  • вмешивать в это невинных людей (родителей, детей, близких) – это неоправданная жестокость с вашей стороны.

Месть все же несет разрушительный характер. Она может изрядно подпортить не только репутацию, но и жизнь людям. Как вам (если вы будете одержимы этим чувством), так и партнеру, который когда-то повел себя не так. Психологи советуют наказывать обидчика лишь в том случае, если по-другому отпустить ситуацию не получается. А если и выпускать пар через наказание, то только так, чтобы это никому не навредило. Достаточно для мужчины будет лишь задеть его чувства и нанести удар по мужскому самолюбию. Все остальное лишнее.

Мужчина не готов к серьезным отношениям

А в этом случае ничего уже не поделаешь. Если он боится серьезности в таком вопросе, то женщина может надеяться только на любовную связь без обязательств. При серьезной заинтересованности в конкретном мужчине можно попробовать изменить ситуацию с учетом проявления мудрости и терпеливости.

Мужчина влюблен, но ведет себя отстраненно? Пора проявить женскую хитрость и ненавязчиво выяснить причину. Только зная почему он так поступает, вы сможете взять ситуацию под свой контроль.

Сталкивались с подобной ситуацией? В чем была причина и удалось ли справиться?

Азы женского пикапа

Ну и в завершении, закрепим основные уловки, которые научат, как влюблять в себя парней или вернуть чувства бывшего партнера:

  1. Сделайте так, чтобы ваши пути как можно чаще пересекались, — ходите в тот же магазин, что и он, запишитесь в спортзал, где он занимается, ездите тем же троллейбусом, которым и он добирается до работы и т.д. При этом не напрашивайтесь с общением – просто мило улыбайтесь при встрече, давая понять, что рады его видеть. Вскоре ваш избранник уже будет ассоциировать эти места с вами и постарается снова вас увидеть и вам не потребуется придумывать стратегии как его влюбить в себя.
  2. Если с объектом ваших переживаний вы уже знакомы (или только расстались), можно ненавязчиво предложить ему поход в кино, театр или на выставку, мотивируя это банальной причиной: «Планировала пойти с подругой, но она заболела, а билет пропадает, — не выручишь?» А уж там постарайтесь увлечь парня беседой, легким кокетством, восхищением его вкусов и совпадением ваших оценок на увиденное. Не думайте о том, как влюбить его в себя, просто наслаждайтесь совместным времяпрепровождением.
  3. Для знакомства можно использовать и собственные сценарии. Начать можно с самого элементарного, изобразив милую неуклюжесть, столкнувшись с ним нечаянно, выронив сумку при этом или разлив на него (себя) сок. Постарайтесь во время принесения извинений выглядеть нежно, интригующе и обещающе.
  4. Не меньше заинтересуют парня и неожиданные радостные приветствия с вашей стороны, когда намеренно спутаете его с кем-то из знакомых. Опять же, придется вежливо извиниться и вместе посмеяться над создавшейся неудобной ситуацией.
  5. Также можно уточнить правильную дорогу. А еще лучше попросить проводить по незнакомому адресу, ссылаясь на свою невнимательность и неумение ориентироваться в чужих районах.
  6. Придумайте любой способ, чтобы попросить его о помощи. В конце концов, вы – слабый пол, и вполне возможно, что даже простая задача – открыть банку с томатной пастой, окажется вам не под силу. А вам как-раз нужно сделать заправку к борщу (плову, тефтелям)…Как раз будет повод и удержать его подольше, да еще и угостить своим кулинарным шедевром. После такого маневра влюбить парня в себя отпадет сама собой, он уже будет «на крючке».
  7. Отличным способом знакомства будет разделение увлечений. Идите на матч по футболу или хоккею, активно болея за его фаворитов. Правда, для этого вам придется быть хоть немного в курсе нюансов игры и знать хотя бы основных игроков. Позже вы сможете еще больше использовать эту ситуацию – при победе можно броситься ему на шею, изображая дикий восторг, или невзначай прижаться к его плечу, когда любимая команда потерпит поражение.
  8. Ну и в мире интернета, конечно, нельзя сбрасывать со счетов и социальные сети. Завяжите знакомство там, хорошенько изучив его профиль, предпочтения, группы и т.д.
Читайте также:  Профессии будущего: кем работать после 2021

Используя такие правила женского пикапа или искусно их сочетая и интерпретируя, вы сможете легко влюбить в себя парня, а также сделать счастливой всю вашу дальнейшую жизнь. Запомните, когда мужчина влюблен, нужно поддерживать в нем эти чувства, постоянно поддавать огонька в ваши отношения.

А вообще-то, нет каких-то четких правил, как влюбить в себя мужчину. Но есть золотые советы, которые помогут вам преуспеть в решении этой задачи. Будьте искренне и открыты, несите светлую энергию, не грузите своими проблемами и не ищите повода повоспитывать его. Оставайтесь хрупкой женщиной, даже если вы отлично до этого справлялись с любыми мужскими обязанностями.

Помните, что мужчина в первую очередь – охотник и во вторую – защитник. Вот и играйте на этом: интригуйте его, заставляйте разгадывать и добиваться вас и при этом всегда показывайте, как сильно он вам нужен и как вы благодарны, что он у вас самый лучший. И да будет вам счастье!

Вы сами создаете все ситуации: берите ответственность за себя и свои действия

Как научиться этому с помощью листка бумаги и ручки

  1. Какая бы ситуации ни произошла, что бы негативного ни приключилось, задайте себе вопрос: «Как я создал эту ситуацию?» и распишите по пунктам ответ на этот вопрос на листке.
  2. Найдите как можно больше ответов, где именно вы инициатор и создатель ситуации. Найдите как можно больше ответов на вопрос.
  3. Таким образом, вы перестанете винить других в том, что имеете сейчас. Вы перестанете жаловаться на других и ныть.
  4. Придет понимание того, что ситуация, в которой вы сейчас находитесь, – только на твоих плечах, и ты один ответственен за то, что произошло.

Применяйте этот эффективный способ из психологии на тему о том, как научиться любить себя, на практике.

Вы сами создаете все ситуации: берите ответственность за себя и свои действия

Пример с ситуацией, когда человек подрался с мужиком на улице

Как человек довел ситуацию до этого:

  • Я сам слишком агрессивно и эмоционально вел себя.
  • Я сам обзывался и провоцировал мужчину.
  • Я мог просто уйти в любой момент.
  • Я сам искал себе приключения.
  • Я первый толкнул мужика.
  • Я сам притянул негатив, который копился у меня давно.