Советы психологов: почему сложно выйти замуж после 40 лет

18 сентября 2018 г.

Пять причин уйти с работы

Если вы хотите уволиться, но боитесь, обратите внимание на свое состояние. Иногда стресс становится настолько сильным, что немедленный уход из организации является единственным верным выходом.

Вы не хотите увольняться, пока не найдете новую должность? В некоторых случаях с уходом можно повременить, но существуют поводы, при возникновении которых увольняться нужно немедленно. Лиз Райан (создатель консультационной компании Human Workspace) сообщает о пяти таких причинах.

Кто такая бизнес-леди и как ей стать? Главные секреты успешных женщин

Вы не чувствуете себя в безопасности

Если ваша организация находится на опасной территории (неблагоприятный район, зона боевых действий, местность с повышенным уровнем радиации), не стоит раздумывать над тем, чтобы остаться на старой должности. Даже если у вас проблемы с финансами, увольняйтесь с опасной работы как можно быстрее. Ваше самочувствие намного важнее высокого заработка.

На безопасность могут посягать и действия коллег. Вы стали жертвой домогательств или травли? Сообщите об этом руководству. Начальник не спешит разбираться с волнующей ситуацией?

Пять причин уйти с работы

Не ждите, что станет лучше. Уходите оттуда, чтобы не подвергать свое психическое состояние опасности.

Работа подрывает ваше здоровье

Подумайте, не влияет ли нежеланная работа на ваше психическое или физическое здоровье? Если атмосфера в коллективе вызывает стресс, лучше уйти с работы, даже если сейчас вам кажется, что найти что-то на замену не выйдет. Потенциальные работодатели не оценят ваше психическое напряжение или проблемы со здоровьем, поэтому разрешите себе немного отдохнуть, побыв какое-то время безработным. Пока вы будете перебирать вакансии, ваше самочувствие улучшится, и вы вольетесь в коллектив с новыми силами.

Вы ощущаете неуверенность в себе

Вы настолько устали от раздражающей работы, что готовы променять ее на любое, даже неинтересное занятие? Это значит только то, что вам действительно пора увольняться.

Но не спешите соглашаться на первое попавшееся предложение. Возможно, должность в компании друга или несложная подработка принесет вам облегчение.

Чем больше вы будете оттягивать поиск новой работы, перебиваясь временными заработками, тем сложнее будет устроиться на действительно интересную вам должность.

Вам нужна передышка

Вы слишком устали от своей работы и не справляетесь с объемами, но у вас нет сил на то, чтобы найти что-нибудь другое? Самое время бросить нелюбимую должность и дать себе время на отдых.

Именно так поступил Александр. Александр уволился вопреки уговорам коллег. Несмотря на то, что мужчина уходил в никуда, его моральное состояние значительно улучшилось. Уже через неделю молодой человек прошел стажировку в крупной компании и получил подходящую должность. Новая работа отличается от предыдущей, она менее оплачиваемая, но Александр рад, ведь он занимается любимым делом.

У вас нет времени на себя

Пять причин уйти с работы

Если работа забирает у вас все силы, не оставляя времени на увлечения и отдых с родными, вам будет интересен опыт Барбары, чья ситуация схожа с вашей.

Женщина почувствовала себя лучше, только уволившись по собственному желанию с раздражающей должности. Несмотря на то, что Барбара не сразу устроилась на новую работу, за время поисков она смогла понять, чего действительно хочет от жизни, избавившись от постоянного источника напряжения.

Читайте также:  Бедные артисты. Почему российские звезды пожаловались на безденежье

Вы постоянно чувствуете себя уставшим? Искать новую должность в таком состоянии — бесполезное занятие. Скорее всего, вы откликнетесь на первое попавшееся предложение, променяв утомляющую работу на что-то похожее.

Не бойтесь того, что вам какое-то время придется побыть безработным. Иногда это единственный способ восстановить силы и понять, куда стоит двигаться дальше.

Советы психологов, которые помогут выйти замуж женщинам за 40

В первую очередь психологи советуют помнить о своем возрасте.  Исходя из этого, нужно привести свое тело в порядок, так как 40-летним женщинам очень сложно конкурировать с 30-летними или 20-летними девушками.

Более того, несмотря на то, что 40-летние женщины более опытные в сексуальном плане, однако проблемы с лишним весом могут значительно закомплексовать их. Именно поэтому женщинам старше 40 стоит следить за своей внешностью. Так как это поможет быть уверенной в себе.

Также женщины старше 40 обладают мудростью. А именно эта черта очень привлекает мужчин. При этом мудрая женщина всегда найдет подход к мужчине. Только важно помнить, что мужчине нужна верная и спокойная женщина, которая могла бы выслушать и дать дельный совет. В таком случае мужчина готов сделать предложение даже женщине старше его по возрасту.

Ну и, конечно же, женщина должна быть разносторонне развитой, чтобы заинтересовать мужчину. Также не стоит забывать о позитиве и жизнерадостности, так как именно такая женщина будет интересна окружающим.

лет. Мужчины

«Вот уже несколько месяцев не могу уснуть. Неужели старость уже пришла? Я же себя так не чувствую. Я еще молод. У меня столько сил. Но чего я добился? Кто я? Обычный менеджер среднего звена. Работа моя мне не нравится, но что я умею? Менять квалификацию в мои то годы? Кому я буду нужен. Рынок труда и так обвис: берут до 35 лет. Понимаю, что работать на «дядю» устал и хочу свой бизнес. Но, наверное, уже поздно. Мне же уже 40 лет», — пришел ко мне со своими нерадостными мыслями Владимир.

Из историй моих клиентов видно, что и женщину, и мужчину беспокоят к сорока годам схожие проблемы: успешность в жизни, стабильность, страх идти дальше, открыться новым веяньям и боязнь сделать нетрадиционные шаги. Что же нужно сделать, чтобы стать хоть чуточку счастливее в 40 лет? Я предлагаю сделать пять шагов. Согласны со мной?

40 лет. ТОП‑5 советов от психолога:

лет. Мужчины
  1. Не отказывайтесь от мечты, но начинайте делать к ней шаги. Еще ничего не поздно. Хотите ходить под парусом яхты? Пойдите на курсы, изучите литературу и периодику, вступите в клуб любителей яхт, подпишитесь на известных яхтсменов в социальных сетях. Хотите открыть свой бизнес? Вперед. Рискуйте. Соизмеряйте свои силы, финансы и возможности, изучите рынок, просите помощи у профессионалов.
  2. Учитесь. Все это вы можете достичь, если получите новые знания. Опыт и новые навыки. Сходите на тренинг, а может и получите новое образование. Попробуйте себя в новой профессии или прочитайте, наконец, новые книги (по бизнесу, кулинарии, психологии, о прикладных мастер-классах и т.д.). Сейчас есть замечательные украинские образовательные платформы, а также возможности онлайн образования даже за рубежом, при этом даже выходить из дома не надо! Вспомните, что вам было интересно всю жизнь, но так и не хватило времени? Стоит реализовать даже не сбывшуюся детскую мечту.
  3. Подумайте об активах. Деньги — одна из составляющих спокойной старости. Они дают нам возможность свободно и уверенно себя чувствовать и делать ежедневный выбор. Нет своего бизнеса? Страшно? А подумайте, может увлечение принесет не только удовольствие, но и деньги? Проведите мозговой штурм, как из своего пассива сделать актив, который будет приносить доход.
  4. Отношения. Остановитесь. Почувствуйте своего близкого человека. С кем вы засыпаете в одной кровати? Это тот человек, который разделяет ваши мечты и интересы? Нет? Тогда может стоит разорвать эти формальные отношения и начать все сначала? Возникли трудности в понимании, но этот человек дорог и вы не хотите его терять? Поговорите. Обратитесь к психологу. Начните «работать» над общей мечтой и планами.
  5. Дети. Как не крути, а именно они являются продолжением нас самих. Проанализируйте отношения со своими отпрысками. Что знаете о жизни ребенка? Доверяет ли он (она) все свои секреты с страхи? Или же в погоне за карьерой и удобным бытом просто порвалась ниточка с близким человеком? Нет детей? В 40 лет вовсе не поздно стать счастливыми родителями. Если же здоровье не позволяет – подумайте об усыновлении, ЭКО или же о суррогатном материнстве. Если же вы разделяете теорию чайлд фри – тогда просто наслаждайтесь жизнью!
Читайте также:  5 возможностей, которые вы упускаете, отказываясь рисковать

Безусловно, эти советы не универсальны для тех, кто отпраздновал 40 лет. Все мы разные и имеем разный багаж знаний, убеждений и установок. Но главный месседж таков – Пробуйте! Дерзайте! Еще ничего не поздно! Успешности после 40 лет есть место в жизни.

Примеры из жизни известных людей:

  1. Генри Форд в 40 лет придумал Ford Motor Com­pa­ny, которая работает и сегодня. А машину Ford T он сконструировал в 45 лет.
  2. До 40 лет она была фигуристкой и занималась журналистикой, а потом изменила свою жизнь, став известной в сфере дизайна фешен-индустрии. Ее имя Вера Вонг.
  3. Жан Рено получил свою «звездную роль» в фильме «Леон» только в 46 лет.
  4. Кэрол Гарднер развелась в 52 года. Оставшись без финансовой поддержки американка придумала занимательный бизнес: она завела бульдога и основала фирму Zel­da Wis­dom («Мудрость Зельды»), которая начала выпускать поздравительные открытки. На сегодня ее бизнес уже составляет 52 млн долларов.
  5. В 40 лет один австралийский предприниматель основал Red Bull. Это был Дитрих Матешиц. Спустя 30 лет, его состояние составляет почти 15 миллиардов долларов.

Помните, Вы проживаете СВОЮ жизнь, а не пишите ее сценарий. Для кого-то счастье – это лишь быть начальником, а для кого-то счастье и в сегодняшнем дне – удачный улов или букет весенних цветов. Не пытайтесь примерить на себя одежду другого, а то можете остаться голым королем и тогда Ваши спутники: депрессия, тревожность и неуверенность в себе. Прислушайтесь к себе и в добрый путь!

лет. Мужчины

Будьте настойчивы и гармоничны!

Рубрики: Всякое Статьи наших партнеров

Как найти работу мечты – советы по трудоустройству

Как найти хорошую работу? 6 практических советов помогут вам подыскать рабочее место, где вас ждет занятие по душе и достойная оплата за труды.

Совет 1. Проанализируйте свой прошлый опыт

Проанализируйте имеющийся у вас трудовой опыт. Что нравилось и что не нравилось на прошлых рабочих местах? Такой «разбор полетов» поможет конкретизировать ваши пожелания к новому месту трудоустройства.

Совет 2. Пройдите тест на профориентацию

Даже если вы когда-то уже сталкивались с профориентацией, нелишним будет освежить информацию о себе, своих склонностях и способностях с учетом приобретенного опыта.

Зачем нужна профориентация? Ответы найдете в этом видео:

Совет 3. Проанализируйте свои интересы

Больше всего нам нравится заниматься тем, что интересно. Если вы любите сочинять, снимать видео или общаться с людьми и уделяете этому много времени, почему бы не превратить увлечение в доходное дело?

Запишитесь на курсы профессиональных фотографов, разберитесь в том, как зарабатывают блогеры и пользователи социальных сетей. На эти темы на «ПапаПомог» есть интересные и полезные публикации.

Читайте также:  Как правильно работать по ночам. Ночная смена: что делать

Совет 4. Поработайте над резюме

Грамотно составленное резюме поможет вам найти хорошую работу. Оно не должно быть ни коротким, ни длинным, содержать лишнюю информацию, грамматические и смысловые ошибки.

Помните, что по правилам заполнения резюме, опыт работы указывается в обратном хронологическом порядке, то есть от вашего последнего рабочего места к самому первому.

Значительно упрощают работу над резюме специальные сервисы-конструкторы, например Simpledoc, где вы можете выбрать понравившийся шаблон, составить документ, распечатать его или сразу же отправить работодателю.

Перед отправкой или печатью обязательно перечитайте готовый документ.

Как найти работу мечты – советы по трудоустройству

Подробнее о правилах составления резюме вы можете прочесть в нашей публикации «Как правильно составить резюме».

Совет 5. Подготовьтесь к собеседованию

Задача хорошего резюме – приглашение на собеседование. Этот этап в трудоустройстве самый важный. Даже идеальное резюме и безупречный опыт работы в известных компаниях утратит ценность, если вы не произведете благоприятное впечатление на работодателя.

1. Уделите внимание внешнему виду. Встречают по одежке. Поэтому расстегнутые рукава, растрепанная прическа, нелепый галстук, нечищеная обувь характеризуют вас еще до того, как вам зададут первый вопрос.

Подготовьте наряд, который вам к лицу. Желательно из офисного дресс-кода. Для мужчин это брючный костюм или рубашка и брюки, классические туфли. Для женщин – в меру строгое платье, брюки и блузка, умеренное количество украшений, сдержанный макияж.

2. Поработайте над собой. Ваша задача не волноваться, вести себя естественно, уверенно отвечать на вопросы. Чтобы вы почувствовали себя увереннее, постарайтесь узнать о компании максимум информации.

Так вы продемонстрируете свою заинтересованность в вакансии, сможете представить себе круг обязанностей, с которыми вам нужно будет справляться, если вас примут в штат.

3. Будьте готовы к неожиданностям. Не старайтесь представить себе ход собеседования. Это даст вам возможность быстрее сориентироваться в ситуации, если к вам будет применено стресс-интервью, собеседование неожиданно прервется или вовсе отменится в последний момент, когда вы уже переступите порог офиса.

Из личного опыта

В моей практике был случай, когда на коллективном собеседовании (проводится для нескольких соискателей одновременно) работодатель предложил присутствующим написать некролог на самих себя (представить, что о вас написали бы в газете после вашей смерти).

Из кандидатов, претендующих на рассматриваемую должность, 1 человек вообще не знал, что это такое, 2 возмутила просьба, но они приступили к ее выполнению. 1 человек отреагировал адекватно и написал интересный некролог. В итоге получил должность менеджера по продажам в компании-производителе окон ПВХ.

На самом деле «некролог» – хороший индикатор уверенности в себе, ведь написать в нем нужно то, что считаешь главным за всю жизнь. Он отражает уровень амбиций и притязаний, личностные характеристики, не говоря о грамотности, умении фантазировать, способности решать нестандартные задачи.

Помните! СоБЕСЕДование – это БЕСЕДА, каков бы ни был ее результат и формат проведения. Если вас на нее пригласили, значит вы представляете интерес.

Совет 6. Мониторьте сайты с вакансиями, информационные онлайн-ресурсы, социальные сети, доски в центрах занятости

Сервисы по поиску вакансий – не только инструмент, помогающий искать новое рабочее место. Это еще и мощный источник информации о работодателях и положении дел на рынке труда.

Регулярно просматривая доски объявлений, поисковые сервисы, вы увидите:

Пользуйтесь для поиска информации сервисами , , . Здесь можно опубликовать свое резюме, получать рассылку с новыми объявлениями по интересующим вас видам деятельности, отвечать на заинтересовавшие вакансии.

Помните, что могут быть сложности

Новый вариант карьеры, который выглядит идеально снаружи, может оказаться неподходящим по скрытым причинам, которые вы не ожидаете. Например, если вы хотите стать авиационным техником, вы можете узнать, как только вы войдете в сферу деятельности, как связанная с профсоюзом политика диктует вашу жизнь.

Если вы любите музыку и хотели бы переключиться на звуковую инженерию, вы можете обнаружить, что ваши клиенты-музыканты недовольны работой с кем-то старше 40 лет, потому что они боятся, что вы никогда не «поймете» их музыку.