Неуверенность в себе. Причины, признаки, как избавиться

Женская эмоциональность и впечатлительность выражаются по-разному, и подтверждений тому в интернете – тысячи. Запросы из серии Почему я такая дура и Как стать умнее – доказательство нешуточной озабоченности девушек своим психоэмоциональным состоянием и критической оценкой собственного IQ. Стандартный расклад: юноши переживают из-за невезения, девицы – из-за мнимой нехватки извилин. Хотя то и другое обеим группам свойственно в одинаковой степени.

Стать просто красавицей и умницей или повысить самооценку – что приоритетнее?

Занижать свои способности и недооценивать себя означает проигрывать будущее без боя. Этим грешит масса дев-скромниц, не верящих в собственную «интересность» – внешнюю, интеллектуальную, духовную. А зря. Нежных дам природа шансами на победу одарила не менее щедро, чем мужественных рыцарей. Для раскрытия естественного потенциала женщине следует изжить комплекс создания генетически зависимого, не дотягивающего до статуса самодостаточной, свободной личности.

Девушке-жене-матери стать сильной и обрести уверенность в себе надо во имя трех стратегических целей:

Стать просто красавицей и умницей или повысить самооценку – что приоритетнее?
  • преодолеть эмоциональную и материальную несвободу и стать хозяйкой ситуации, а не лицом для вспомогательных ролей;
  • овладеть навыками организации своих внутренних сил ради достижения успеха во всех личностно-карьерных сферах;
  • освоить тактику превращения имеющихся недостатков в достоинства, упрощающие решение жизненных проблем.

Такой самоутверждающий веер позитива обеспечит возможность, не придавая внимания мелким огрехам внешности, врожденному типу темперамента, специфике освоения знаний и умений, сконцентрироваться на выполнении разумно подобранных, милых душе и комфортных обязанностей. Гораздо приятнее обустраивать жизнь по-своему, получая удовольствие и радость от своего в ней места, чем заниматься нудными и не приносящими удовлетворения функциями.

Читайте также:  30 лучших сайтов для поиска удалённой работы

Признаки неуверенности в себе

Постоянное сравнение себя с другими людьми

Перекладывание ответственности за свою жизнь на обстоятельства или других людей

Постоянное преуменьшение своих заслуг. Испытывают дискомфорт, когда их хвалят или благодарят

Потухший взгляд, сутулая спина, безэмоциональный и тихий голос, заикание, скованные или дерганные движения

Нереализованные цели и желания

Испытывают чувство неудачи задолго до начала события

Боятся принимать решения, совершать действия

Страх не справиться

Страх быть не принятым, не оцененным

Зависимость от мнения других

Поиск одобрения своих действий

В жизни сплошная суета

Отрицательных эмоций больше, и они ярче

Не ухаживайте за мужчиной

Когда мужчина и женщина знакомятся и он начинает ухаживать – это нормальное явление, но не наоборот. Однако женщины часто сами начинают ухаживать за мужчинами. Как вы думаете, что ими движет при этом? Женский эгоизм – максимально служить тому, кого ты хочешь обязать. У мужчин другой эгоизм – «Я это получаю, значит, я этого достоин». А у женщин все по-другому. Они думают, что если дать близость, то взамен автоматически получишь защиту и ответственность. Но в ответ на легкую близость женщина никогда не получит того, что ей надо.

Основные причины депрессии