150 аффирмаций, которые изменят вашу жизнь

Креативность — не чудо, а качество сознания. Вы можете развить креативные способности подобно тому, как накачиваете мышцы в спортзале. Как поставить создание прорывных идей на поток? Вот несколько советов.

Правило часов

Бодо Шефер – бизнес-консультант из Германии считает, что если человек после возникновения новой идеи не начнет реализовывать ее (делая хоть самые мелкие, но первые шаги), на протяжении 72 часов (что равно трем суткам), он вряд ли когда-либо займется этим. Как показывают статистические данные, тот человек, который начинает действовать на протяжении 72 часов после возникновения желания или возможности, в 99% из ста достигнет успеха/желаемого. Повременив, слишком много думая или из-за лени, вряд ли вам удастся сделать хотя бы что-то… Важно понимать, что те идеи, которые возникают в вашей голове вы можете реализовать, главное при этом перебороть свой страх, лень и непрактичность.

Must Have № идеального гардероба женщины — маленькое черное платье

На его основе можно создавать бесчисленное количество образов в самых разных стилях. Кроме свадьбы, оно уместно везде — в офисе, на деловых переговорах, собеседовании, свидании, на природе, в театре, на вечеринке и в модном клубе.

Поэтому, составляя идеальный базовый гардероб женщины на каждый день, вспомните легенду моды и стиля Коко Шанель, которая утверждала, что в шкафу каждой женщины должно висеть маленькое черное платье и начните собирать свой базовый гардероб именно с него.

Подробно о том, с чем носить маленькое черное платье в общем и в 2018-2019-х годах — в частности, и какие образы создавать на его основе, читайте в нашей статье С чем носить черное платье.

Идеи для кухни

Разделочные доски

Чтобы этот обязательный атрибут не занимал много места, вы можете прикрепить маленькую полочку на внутреннюю часть любой дверцы кухонного шкафа, это действительно очень удобно.

Кухонные приспособления

Обычно хозяйки стараются вместить все кухонные приспособления в ящики, но это не очень рационально, поскольку найти что-то в этих ящиках с покупкой новых приборов становится практически невозможно. Чтобы всё было на видном месте и под рукой, можете установить на кухне панель с перфорацией и вмонтировать в нее крючки. Так вы точно не потеряете ничего из виду, и всё будет под рукой.

Подставка

Мы уверены, что большинство хозяек испытывает дискомфорт, когда пытается достать из шкафчика нужные приправы или крупы. Всё дело в том, что банки и упаковки расположены друг за другом и, чтобы найти необходимый продукт, вам приходится постоянно всё доставать и перебирать. В таком случае это изобретение точно облегчит вам жизнь. Вращающаяся подставка — настоящее спасение для хозяйки, просто расставьте на нее всё необходимое и пользуйтесь с удовольствием.

Корзина для крышек

Кухонная мойка

Если вы храните бытовую химию под кухонной мойкой, этот трюк определенно вам понравится. Прикрутите отдельную планку, но которую можно будет цеплять емкости с очищающими средствами. Вам даже не понадобятся крючки, можете подвешивать емкости прямо за пульверизатор.

Читайте также:  КАК НОСИТЬ ОБЪЕМНЫЕ ВЕЩИ, ЧТОБЫ НЕ КАЗАТЬСЯ БОЛЬШЕ

Магниты

Оказывается, это не только актуальный атрибут, который есть на каждом холодильнике. Вы можете прикрутить в удобном месте магнитную пластину, к которой удобно крепить баночки с металлическими крышками и ножи.

Сервировочный столик

Это очень классное приспособление, которое особенно необходимо тем, к кому частенько заходят гости. Столик всё-таки займет немного места на кухне, но это определенно того стоит. Вместо того, чтобы бегать по квартире с тарелками, стаканами, бокалами, вилками и всем прочим, вы можете поставить всё необходимое на столик и просто привезти всю сервировку в столовую или гостиную. То же самое можно сделать с напитками и блюдами.

Нам эти трюки действительно понравились, благодаря таким идеям кухня становится намного аккуратнее, удобнее и просторнее. Надеемся, что вы тоже почерпнули для себя что-то полезное. Не забудьте поделиться статьей со своими подругами, чтобы они тоже смогли правильно организовать пространство на своей кухне.

С чего начать бизнес?

Чтобы стать бизнес-леди, не обязательно сразу же обладать массой знаний. Главное – начать. А дальше – обучаться.

Однако есть несколько пунктов, которые необходимо учитывать, если вы решили выйти на тропу самостоятельности.

Итак,

1Самое важное – выбрать сферу, которая вас вдохновляет. Женщины в своем большинстве – натуры творческие, интуитивные, поэтому не нужно бояться услышать свои истинные желания.

2Прежде чем браться за дело, просчитайте основные экономические показатели. Это – срок окупаемости, рентабельность (показатель, показывающий экономическую эффективность и прибыльность от бизнеса), доходы, расходы, точка безубыточности (объем продаж, при котором ваша прибыль будет равна нулю).

3Проанализируйте конкурентов, выделите основные проблемы, которые могут обеспокоить клиентов, посмотрите все положительные и негативные отзывы в интернете.

4Продумайте рекламную кампанию. Это не обязательно большие вложения, также можно оповестить всех знакомых, и попросить их рассказать другим о вашем деле. Эффективно рекламировать себя через соцсети. Можно также подать объявления на бесплатные сайты, газеты, раздать рекламные листовки.

5Дальше следует зарегистрировать ИП. Регистрацию индивидуального предпринимателя можно провести несколькими способами. Это – самостоятельная регистрация и с помощью фирмы.

«Сначала нужно понять, какое направление интересно, и изучить его как клиент, – рекомендует партнер сети салонов красоты в Москве Наталья Веретенникова, бизнес-леди с огромным опытом работы. – Дальше нужно много читать, изучать дело со стороны бизнеса. Что касается женского бизнеса, то нужно учитывать, что для женщины важна семейная жизнь. И ее необходимо сочетать со своим делом. В свое время я приняла решение, что сейчас я развиваюсь как бизнес-леди, много работаю, а затем создаю семью, и уже сочетаю эти два «направления». Потому как одновременно создавать семью и начинать бизнес, очень сложно. Скорее всего, это отразится на бизнесе».

Также Наталья советует всем начинающим бизнес-леди с самого начала вести свои дела в соответствии с законодательными актами. Иначе потом это аукнется! Если это помещение – пусть оно будет по всем требованиям. Если косметология, то без лицензии никуда!

Все это надо изучить, – продолжает Веретенникова. – Даже если вы открываете простой салончик красоты, нужно знать, как проводить дезинфекцию и много всего другого.

Анна Крейпан, организатор «Бизнес Молодости» в Казани, убеждена, что женский бизнес в основном связан с творчеством, талантами, которыми обладают женщины.

«Провальный бизнес – это те ниши, где женщина не получает удовольствие для души, – продолжает Крейпан. – Женщинам, которые решили заняться бизнесом, необходимо приучиться все очень хорошо считать, просчитывать. И, прежде чем, что-то начать продавать, нужно прощупать рынок. Допустим, через «Авито», инстаграм попробовать продать то, чем они пожелали заняться».

Анна отметила, что бизнес – это постоянная работа, докручивание, поиск, как улучшить свое дело, как выгоднее «упаковаться», то есть создать то, что видит посторонний человек – сайт, соцсети и прочее.

Читайте также:  Атласный халат — идеальный выбор женщины

Как стать богатым и успешным

По мнению психологов, ничто так не определяет успешность человека в жизни, карьере, бизнесе, как его психологическое состояние. Хотите стать богатым и удачливым – измените свои мысли, психологические установки и внешний вид. Вы не поверите, но это действует безоговорочно. Уверенность в себе, чувство собственного достоинства, позитивный взгляд на мир, незашоренность плюс сдержанный шик в одежде притянут к вам благополучие. Так что если вы хотите хорошо зарабатывать, потрудитесь поработать над своим внешним видом и приобрести лоск. Ориентиром для вас станут проверенные на практике 7 золотых правил для мужчин.

1. Естественная элегантность

Усилия, затраченные вами для того, чтобы выглядеть презентабельно, должны быть незаметны. Вполне возможно, что вы годами оттачивали свой неповторимый стиль. Но знать об этом должны только вы. Всем остальным должно казаться, что умение выглядеть на все сто у вас врожденное. Досталось в наследство от дедушки-финансиста вместе с антикварными запонками.

2. Никаких лейблов

Ваша одежда должна подчеркивать ваш и стиль, а не сообщать без обиняков о содержимом кошелька. Пусть окружающие догадываются, в ателье какого дизайнера были пошиты ваш костюм и рубашка. Состоявшийся человек никогда не позволит себе демонстрировать «знаки отличия». Этот дешевый способ – удел тех, кто пускает пыль в глаза, а на самом деле ничего собой не представляет. Впрочем, в каждом кругу в ходу определенные знаки, указывающие на статус того или иного господина. Разберитесь с ними и подавайте правильные сигналы.

3. Меньше слов

Богатый и успешный не хвастается всем вокруг своими покупками, сделками, проектами… Он вообще немногословен в отношении того, что касается его дел. В отличие от небогатого и неуспешного, который, к примеру, купив на распродаже подделку под какой-нибудь бренд, долго кичится и упивается столь удачной операцией. Беднягу можно только пожалеть – у него нет других достижений. Вы же доказываете свою значимость реальными достижениями.

4. Стильная сдержанность

Минимализм, или пуризм – вот ваш стиль. Никаких ярких расцветок и креативных фасонов. Только классика! И вовсе это не скучно. Даже в этих рамках есть возможность выделиться, найти свою «изюминку». К примеру, всегда носите свежие, тщательно отглаженные рубашки. Это могут быть рубашки только с воротником-стойкой или«батон». А может быть, вам больше нравятся тонкие джемперы из натуральной шерсти под горло. О начищенных туфлях не будем говорить – это само собой разумеется. Благодаря таким уловкам вы будете удачно выделяться и вас заметят.

5. Неидеальность

Одежда не должна быть, что называется, с иголочки. Вы наверняка слышали, что в прежние времена ни один английский лорд не выходил в общество в только что купленном костюме. До этого момента несколько дней его «занашивал»… дворецкий. Эта милая традиция, думаю, и сейчас жива. «Слишком» новые вещи, как и некоторые другие моменты, например идеальная стрижка, идеально выбритый подбородок, руки с маникюром, могут выдать вас, поведав окружающим о том, что вы лишь недавно узнали вкус больших денег и неосознанно пытаетесь подчеркнуть свой непривычный статус. Ведите себя так, как будто вы родились с серебряной ложкой и всегда спали на шелковых простынях.

6. Непринужденность и небрежность

Небрежность – не значит неаккуратность. Скорее это отсутствие строгости в облике и манере одеваться. Успешные люди сегодня не носят строгие классические костюмы с идеально отутюженными стрелками. Они одеваются попроще и позволяют себе такую легкую небрежность, как отсутствие галстука, расстегнутая верхняя пуговичка рубашки, мягкий джемпер вместо пиджака, тем самым демонстрируя внутреннюю раскрепощенность. А традиционные костюмы незаметно перешли в разряд униформы водителей, охранников и офисных работников. Богатые предпочитают кэжуал – городской небрежный стиль.

Читайте также:  Блан сек: ода сухим белым винам из Бордо

7. В центре внимания

Выглядеть богато – это значит не только элегантно и дорого одеваться, но и уметь себя вести, чувствовать себя уверенно и раскованно, быть остроумным собеседником и внимательным слушателем. Такие люди непременно притягивают взоры окружающих. Не бойтесь чужих оценивающих взглядов, не отводите глаз. Привыкайте быть в центре внимания, наслаждаться им, как и положено успешному и богатому.

Усвойте эти несложные правила, следуйте им, введите в привычку, которая вскоре, как положено, станет второй натурой. А там и успех подтянется.

Французскому маникюру уже больше лет…

Придумали его в Америке буквально на съемочной площадке. Дело в том, что один режиссер часто жаловался на то, что стилисты тратят много времени на маникюр актрис, так как его необходимо было менять под каждый новый наряд. Нейл-дизайнер Джеф Пинк решил эту проблему, придумав универсальный французский маникюр.

Мы подготовили для тебя новую подборку идей для дизайна ногтей, которые ты наверняка захочешь воплотить в жизнь. Смотри и вдохновляйся!

Французский маникюр

стильное сочетание черного и белого

бы не сделать вместе с контрастной полоской еще и цветы?

пастельные тона

!

любительниц розового цвета

на черном

разноцветный френч

наоборот

полоски

Французскому маникюру уже больше лет…

с белым

Французскому маникюру уже больше лет…

Французскому маникюру уже больше лет…

геометрия

Французскому маникюру уже больше лет…

тона

Французскому маникюру уже больше лет…

градиент

Французскому маникюру уже больше лет…

Французскому маникюру уже больше лет…

нежность

Французскому маникюру уже больше лет…

белый с изюминкой

красный

асимметрия

Делитесь этой информацией с друзьями в социальных сетях!

Матовый маникюр

Мода на него не проходит уже который год. Разнообразие матовых лаков позволяет воплотить самые неординарные идеи. Например, вы можете сочетать одновременно глянец с матовой текстурой, либо дополните «плюшевый» маникюр блестками в виде капель.

Попробуйте втирать в ногти акриловую пудру, что иначе называют попросту «втирка».

Но, при этой технике существует несколько нюансов:

  • не стоит экономить на декоративном элементе, это может дать «плешивость» на ногте;
  • не давите, когда втираете пудру;
  • матовый лак используйте на ногтях, где не использовали втирку, или же маникюр будет смотреться неаккуратно и даже нелепо;
  • используйте специальные базы перед нанесением основного цвета, которые сгладят рельеф ногтя.

Интересно: Красивые идеи для нежного маникюра 2019

Заменить шторы

В вашей комнате невзрачные занавески из дешёвой ткани? Подберите другие, с подходящим к хозяйскому карнизу креплением. Новая «одежда» для оконных проёмов легко преобразит интерьер, к тому же её нетрудно перевезти на новое место жительства.

Если на обоях есть орнаменты, выбирайте однотонные шторы. Избегайте ламбрекенов и тюли с узорами – лаконичные изделия обойдутся дешевле, к тому же сделают интерьер более современным. Поищите варианты на интернет-барахолках или магазинах тканей: иногда дешевле сшить гардины самостоятельно.

Как аффирмации работают

Аффирмации способны перепрограммировать ваше мышление. Тем самым они помогают вам изменить ваши убеждения. Этот процесс заменяет негативные убеждения на позитивные. Постоянно повторяя положительные утверждения, вы тренируете свое подсознание, чтобы действительно верить в то, что вы заявляете. Или, если быть более точным, повторение тренирует ваше подсознание полагать, что все, что задумано, можно достичь. Таким образом, положительные утверждения устанавливают позитивный настрой на достижение ваших целей.