Почему я перестал носить умные часы и браслеты

Лет пять назад рынок стала заполнять новая категория устройств — «умные» часы и смарт-браслеты.

Mio Alpha 2

  • умные часы
  • влагозащищенные
  • пластиковый корпус
  • ЖК-экран
  • совместимость с Android, iOS

к оглавлению ↑ Отзывы о Mio Alpha 2

Достоинства

Имиджевый вид,солидно смотрятся.

Недостатки

Разве что, цена.

Комментарий

Ожидания полностью лишнего нет,пульсометр,корректное измерение

Достоинства

Точный замер пульса и удобство в эксплуатации.

Недостатки

Нехватает вибрации для оповещения из одной зоны пульса в другую как у mio fuse.

Комментарий

Пользуюсь этим устройством полгода все здорово, но с наступлением холодов возник вопрос как замерять пульс зимой при пробежке?! Не все куртки можно закотать или подтянуть в верх. Сам браслет необходимо одевать от запястья на 3см выше. Так что пульсометр остаётся под курткой. Пришлось купить тел чехол для бега. Креплю телефон на противоположной руке на предплечье. А на сам телефон установил программу измерения пульса. Теперь хотябы видно на дисплее телефона какой пульс при беге. А так очень доволен покупкой.

Достоинства

Пользуюсь Mio Alpha еще с момента их кампании на Kickstarter. Всем устраивала первая модель, только не хватало подсветки для бега из себя представляют часы Mio Alpha 2: Это пульсометр, измеряющий пульс на запястье с помощью оптического датчика. Измеряет пульс предельно точно, сравнивал с нагрудными датчиками от Garmin черты:* Синхронизация по bluetooth со смартфонами iPhone/Android Синхронизируется по bluetooth с iPhone с любыми приложениями (я пользуюсь Runkeeper).* Долгое время работы В режиме использования часов батареи хватает на несколько месяцев. В режиме измерения пульса хватает на 10-15 тренировок.* Водонепроницаемость Плавать с ними можно и в бассейне, только приходится затягивать ремешок поуже, чтобы плотно прилегал к коже.* Встроенный акселерометр Есть встроенный акселерометр, можно пользоваться без телефона, во время пробежки отображает темп, скорость, расстояние. В режиме использования акселерометра врет. Точность измерения скорости и расстояния ~80 %.* Встроенная память Имеет встроенную память для использования без смартфона и сохранения данных о тренировках в фирменное приложение Mio GO. Данных хватает на что-то вроде 25 часов тренировок, но ни разу так и не воспользовался этим функционалом.* Подсветка экрана При нажатии на экран загорается синяя подсветка, чтобы можно было видеть уровень пульса и ночью.* LED индикация пульсовых зон Под основным экраном находится LED датчик, который через приложение можно настроить на отображение информации о нахождении в различных пульсовых зонах (поддерживает 5 пульсовых зон, соответственно может отображать 5 цветов).

Недостатки

нет GPS

Комментарий

Как я пользуюсь пульсометром: Надеваю пульсометр дисплеем с тыльной стороны руки. Измерение пульса включаю длинным тапом по правой кнопке на часах. Запускаю на смартфоне приложение Runkeeper (оно сразу отображение значок сердца — значит пульс считывается). Стартую пробежку в Runkeeper. Всё. Дальше сохраняю по итогам данные.

Достоинства

-работа без нагрудного датчика пульса -возможность установки границы пульса во время тренировки -точность измерения -возможность считать шаги, калории (= функции фитнес-трекера)

Недостатки

Не нашел

Комментарий

Пользуюсь MIO Alpha последние три месяца. Решил перейти не тренировку без нагрудного датчика пульса. Использовал до этого датчик пульса от Polar. Для теста взял у приятеля Garmin Fenix 2 с датчиком пульса. Бегал неделю с двумя гаджетами. Значения плавно повышаются и понижаются одновременно. Думаю датчик весьма точный. В обзорах читал о возможном отклонении значения пульса до 2%. В принципе в пределах допустимых значений, такой погрешностью можно пренебречь (хотя визуально по цифрам я ее не заметил при сравнении с Fenix 2).Аккумулятор держит 7-9 дней при включении датчика пульса на час в день. Есть возможность задавать границы пульса. Очень удобно. Настроил 110<X<150 и получаешь звуковой сигнал и мигание датчика при выходе за пределы. Сразу снижаешь скорость и восстанавливаешь значения. Это он считает шаги, калории итп, но я этим не свои деньги оправдывает сполна.

Читайте также:  10 лучших домашних упражнений для похудения

Достоинства

Как и заявлено хорошо показывает пульс по запястью прямо во время тренировки. Цена значительно ниже чем у аналогов с нагрудным ремнем, а качество замера не хуже. Долго работают без подзарядки

Недостатки

Если оценивать как часы для спорта, то их нет

Комментарий

До этого носил Garmin forerunner 15 с ремнем — теперь он не нужен. В целом очень доволен, ношу не только на тренировки но и в офисе, смотрится спортивно.

Разновидности приборов

Наручные браслеты, показывающие биение сердца и кровяное давление, выполнены из гипоаллергенных материалов. Производители предлагают большой ассортимент таких медицинских аппаратов. Все они отличаются внешним исполнением, цветом.

Разновидности приборов

Измерители делят на два вида:

  • для профессионального применения в медицинских учреждениях;
  • для бытового использования.
Разновидности приборов

Модели отличаются функциональностью. Есть гаджеты, которые помимо тонометра оснащены:

  • пульсометром;
  • шагомером;
  • часами;
  • термометром;
  • устройством, определяющим частоту дыхания, уровень холестерина в крови;
  • встроенным индикатором аритмии;
  • календарем.
Разновидности приборов

Есть фитнес и смарт варианты. Имеются в продаже модели, работающие от сети или от других гаджетов и портативные браслеты, которые функционируют на батарейках или заряжаются от аккумулятора. Устройства делятся на сенсорные и кнопочные. Первые являются более современными, обладают стильным дизайном, но стоят дороже.

Интерфейс всех гаджетов понятен и прост. Пользоваться приборами могут даже пожилые люди. Носить аппарат можно на руке постоянно либо надевать по надобности. На эффективность работы это не влияет. В большом разнообразии видов умных браслетов легко растеряться. Чтобы приобрести подходящий вариант, следует понимать особенности выбора.Как правильно выбрать?

Разновидности приборов

Благодаря такому гаджету человек всегда знает уровень своего АД и может вовремя предпринять меры по его снижению. Чтобы купить хорошее устройство для измерения давления, калорий или пульса по запястью, надо для начала ответить на вопрос: для каких целей нужен браслет?

Для того чтобы мерить давление, требуется тонометр. Чтобы измерять пульс – пульсометр. А для коррекции питания – калориметр. Выбрав конкретную модель, следует изучить ее характеристики, обратить внимание на наличие сертификата качества.

Разновидности приборов

Если планируется носить браслет постоянно, заниматься плаваньем, стоит отдавать предпочтение водонепроницаемым и солнцезащитным экземплярам. Точность прибора должна составлять 98%.

Людям, которые ведут активный образ жизни, рекомендуется обратить внимание на мощность батареи. Некоторые smart браслеты имеют настолько мощный аккумулятор, что способны проработать без подзарядки около недели.

Разновидности приборов

Главные критерии выбора умного браслета:

  • удобный дисплей;
  • датчик для замера уровня кровяного давления в артериях;
  • точные данные;
  • наличие синхронизации со смартфоном или персональным компьютером;
  • звуковое оповещение при отклонении уровня АД от нормативного значения;
  • функция напоминание о выполнении определенных задач, действий;
  • простота изменения настроек;
  • отражение на дисплее вспомогательных факторов, который влияют на давление;
  • объем памяти. Обычно ее хватает на 200 измерений;
  • функциональность трекера (наличие пульсометра, измерителя давления, калориметра, шагометра, микрофона, будильника);
  • скорость измерения. Оптимальное время – 20-30 секунд;
  • гарантийный срок. Должен составлять не меньше 5 лет;
  • наличие мультимедийных возможностей;
  • страна-производитель. Лучшие аппараты выпускают в Японии, Германии и Швейцарии. Китайские браслеты редко когда соответствуют техническим требованиям, высокому качеству. Поэтому, несмотря на дешевую стоимость, лучше их не покупать;
  • удобство и эргономичность. Браслет, меряющий давление и сердцебиение, должен плотно обхватывать запястье. Тогда результаты будут максимально точными;
  • стоимость. Цена девайса зависит от количества приложений, мощности батареи. Слишком дешевые модели не отличаются хорошим качеством.
Разновидности приборов

Прежде чем купить браслет, рекомендуется надеть его на руку, проверить точность измерений. Важно правильно подобрать изделие по размеру. Это влияет на результат.

Виды фитнес часов

На рынке продаж представлен большой выбор фитнес часов. Почти все они имеют одинаковые возможности и незначительные отличия. При выборе следует обращать внимание на модели, которые имеют совместимость с персональным компьютером.

Читайте также:  Спина и тяги. Горизонтальные и вертикальные

Связь с ним и синхронизация со смартфоном позволит производить такие важные действие, как накопление статистических данных и анализ полученных результатов. Также немаловажно оформление фитнес часов: гаджет придется не снимать с рук, поэтому никому не должно быть безразличен его дизайн.

Основные разновидности устройств следующие:

  1. Фитнес браслет с умным будильником. Такие часы проводят анализ сна человека, его фазы и будят музыкой в установленное время. Например, когда человек отдохнул и его организм готов к пробуждению или в более удобный промежуток сна.
  2. Браслет пульсометр. Его надевают на запястье в том месте, где хорошо прощупывается пульс человека и сканирует количество сердечных ударов.
  3. Фитнес часы с встроенным счетчиком шагов. В браслеты встроены датчики измерения количества пройденного расстояния на протяжении всего дня. На этом основании подсчитываются сожженные калории. Такую функцию оценят люди, у которых стоит задача сбросить лишний вес.
  4. Часы браслет для использования в бассейне. Эти специальные часы необходимые для занятий в плавательном бассейне. Такое устройство определит скорость плавания, сосчитает расстояние, которое проплыл спортсмен в метрах, удары пульса и расход сожженных калорий.
  5. Фитнес трекеры. Такие устройства выдержат мелкое погружение в воду, благодаря снабжению специальной защитой от воды. Однако для длительного нахождения в воде они не подойдут.

Руководство по покупке умных часов Smart Watch — Как выбрать Smart Watch?

Операционная система Smart Watch

Существует три основных варианта операционной системы — Apple Watch OS, Android Wear и Tizen. Android Wear предназначен для работы с телефонами Android. Они работают с iPhone, но не так хорошо, как часы Apple, которые работают исключительно с устройствами Apple. Tizen эксклюзивен для устройств Samsung и работает как с телефонами Android, так и с iPhone. Устройства, работающие на своих собственных ОС, обычно хорошо работают со всеми телефонами.

Срок службы батареи умных часов

Полнофункциональные умные часы, как правило, требуют зарядки каждый день или около того. Устройства с меньшим количеством интеллектуальных функций, таких как Huawei, Honor, Garmin и Withings, могут работать без подзарядки в течение нескольких недель. Имейте в виду, что если вы снимаете свои часы ночью, чтобы зарядить их, вы потеряете функцию отслеживания сна.

Дисплей умных часов

В наши дни большинство умных часов используют цветной ЖК-экран или AMOLED-дисплей. Это позволяет вам видеть фотографии, приложения и другой контент в более насыщенном цвете и делает их ярче. Однако ЖК-дисплей или AMOLED-дисплей имеют тенденцию сокращать срок службы батареи. Кроме того, ЖК-дисплеи делают циферблат часов толще, чем OLED. Вот почему такие бренды, как Apple и Samsung, стремятся сделать OLED-дисплеи максимально тонкими.

Интерфейс умных часов

Хотя выбор сенсорного экрана в ваших умных часах может показаться легким делом, иногда бывает трудно ориентироваться на элементы на меньшем сенсорном дисплее, и некоторые из основанных на жестах интерфейсов не являются спонтанными. Вот почему такие бренды, как Apple и Samsung выбрали комбинированный подход. Помимо сенсорного дисплея, у них есть боковая кнопка, которая позволяет пролистывать меню, документы и т. Д.

Особенности фитнес-трекеров

Поскольку фитнес-трекеры продолжают привлекать внимание, производители умных часов начинают работать, интегрируя функции мониторинга активности. Некоторые умные часы зависят от вашего смартфона для отслеживания активности, но большинство, по крайней мере, имеют встроенный шагомер для отслеживания шагов и встроенный монитор сердечного ритма.

GPS Smart Watch

Некоторые умные часы также имеют GPS, что делает их более привлекательными для тех, кто хочет бегать или кататься на велосипеде на свежем воздухе и хочет отслеживать расстояние и темп. Однако имейте в виду, что использование GPS окажет значительное влияние на срок работы аккумулятора.

Водостойкость умных часов

Скорее всего, вы хотите носить свои умные часы в течение всего дня, кроме тех случаев, когда они заряжаются. Ищите устройства, которые подходят для всего: от мытья рук до принятия душа и купания.

А что кроме пульса и давления?

Умные часы могут предложить вам не только контроль за своим здоровьем. Они связываются с телефоном и могут посылать вам сообщения, показывать прогноз погоды, мерять пройденный километраж в метрах и шагах, показывать расходованные калории. В них всегда есть календарь, возможность поиска смартфона. В некоторых есть GPS трекер, компас и другие полезные функции. Но не увлекайтесь обилием функций: большая часть из них вам вряд ли потребуется, а все лишние задачи только перегружают процессор.

А что кроме пульса и давления?

Компании, выпускающие бюджетные фитнес-браслеты

  1. Бюджетная линия: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
  2. Средняя ценовая линия: Fitbit, MiO, ONETRAK.
  3. Премиум-класс: Samsung, Garmin.

Корпорации, понимающие, что фитнес-трекер должен стать массовым продуктом, нужен всем — от детей до долгожителей, работают над продуктами бюджетной линии, здесь обращают на себя внимание компании Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu. Все они китайские, имеют большой опыт в разработке и продвижении электронных продуктов. Что касается качества: время частных китайских «шарашек» закончилось, производители китайской электроники — в тройке мировых лидеров по всем параметрам. Загляните в биографии компаний, чтобы убедиться в их надёжности.

Модель Band 3

Китайская компания постоянно совершенствует свои разработки, делает их более удобными, многофункциональными. Так было и с созданием новой, более усовершенствующей моделью Band 3.

Она сочетает в себе весь функционал предыдущих версий, но их новшеств хотелось бы отметить дизайн и несколько новых функций. К таким относят следующие:

  • Немного тяжелее прошлых версий (двадцать грамм).
  • Держит заряд в течение двадцати дней.
  • Аккумулятор ёмкостью в 110 мАч.
  • Присутствует секундомер.
  • Показывает погоду на ближайшие 2-3 дня.
  • Не пропускает влагу.
  • Отслеживает тренировки.
  • Имеется функция Bluetooth (версия 4.2).
  • Капсула держится крепко, не выпадает.
  • Более точные показания пульса и сердечного ритма, количества шагов, калорий.
  • Диагональ экрана составляет дюйма.
Модель Band 3

Новые силиконовые ремни не вызывают аллергии у человека, приятны к руке.

Для использования гаджета также необходимо установить Mi Fit. Некоторые владельцы уже успели отметить парочку минусов, например, отсутствие русского языка и чересчур выпуклый экран (легко повредить). Цена – от двух тысяч рублей или 30-35 долларов.

Основные особенности фитнес-браслетов

Смарт-браслеты настолько легки, что через пару дней пользователь перестает их ощущать

Помимо них прибор может быть оборудован следующими функциями:

  • мониторинг сна;
  • подсчета сжигаемых калорий;
  • поддержки GPS, замера скорости и пройденного расстояния;
  • расчет уровня холестерина в крови;
  • сотовой связи.

Дополнительные функции дают больше возможностей, однако довольно существенно повышают стоимость изделия. А если прибор приобретается для пожилого человека, ему будет сложно разобраться во всех тонкостях и нюансах. Поэтому перед тем, как приобрести подобный фитнес-трекер, стоит серьезно подумать, что в нем точно необходимо, а без чего вполне можно обойтись.

Браслеты с сенсорным экраном имеют более высокую стоимость

Дорогие модели с GPS замеряют расстояние с точностью до метра

ВАЖНО!

Если вам не требуется точного замера пройденного расстояния, приобретать модель с функцией GPS будет нерационально. Помимо высокой стоимости устройства, GPS довольно сильно нагружает батарею, что приводит к ее быстрой разрядке.

Слишком рано

Производители делают все возможное, чтобы превратить смарт-часы в действительно полезный и нужный аксессуар. Но на это нужно время.

Пару лет назад Android Wear и первые версии watchOS выглядели убого и жалко. Сейчас все стало намного интереснее: растет функциональность «умных» носимых аксессуаров, но до сих пор у них нет какой-то действительно важной и жизненно необходимой функции.

Например:

  • Часы так и не научились мерить уровень глюкозы в крови, а ведь это бы облегчило жизнь миллионам людей, болеющих диабетом.
  • Часы не умеют измерять давление, что делает девайс абсолютно бесполезным для гипертоников и людей, чье артериальное давление крайне нестабильно.
Слишком рано

Контроль повышения пульса и ЭКГ — это уже неплохой прорыв, но точность данных измерений пока под большим вопросом.

А пока смарт-часы остаются лишь дополнительным аксессуаром, преимущество которого перед классической механикой крайне спорно.