Босоножки на каблуке: как выбрать идеальную форму и высоту?

от semantic2 25.10.2019, 20:12 2к Просмотры 0 Голосов

Правило первое: уместность

Женщина на каблуках должна смотреться органично и выглядеть грациозно. Собираясь куда-то, представьте себе: что там будет происходить? По какому дорожному покрытию вам предстоит ходить, насколько активно вы должны будете двигаться. Думаю, не надо объяснять неуместность каблуков на пересеченной местности, например, на футбольной трибуне (а вдруг вам придется срочно покидать место событий). Если в течение дня вам предстоят и встреча с подружками в кафе, и визит в питомник к любимому ландшафтному дизайнеру, лучше прихватить с собой сменную обувь. Кстати, в Европе идея «сменки» давно прижилась. Сейчас на улицах этой «старушки» леди в деловом костюме и кроссовках не редкость.

Высота каблука туфель от Кристиана Лабутена

Собственной музой Кристиан Лабутен считает обычную, но очень миниатюрную женщину, ростом до 165 сантиметров, справедливо считая, что каждая из них – потенциальная красавица. Этот рост, кстати, средний и самый распространенный в мире. Но в стандартах современной моды – очень высокие и стройные фигуры, этот факт можно игнорировать, а можно и воспользоваться лабутенами. Высота их каблука в оригинальном исполнении никогда не опускается ниже отметки в 12 сантиметров.

Это если хотите кредо, а может быть и гениальная задумка дизайнера. Создавая первые туфли, он методично просчитал, как именно можно придать практически любой фигуре идеальные пропорции. Ответ оказался на удивление прост – только высокий каблук.

Первые туфли лабутены на высоком каблуке появились еще в конце 70-х годов прошлого века. В основе создания этих моделей лежал простой принцип — привлечь внимание к одной из самых красивых частей женского тела – ногам. Именно для этого Christian Louboutin покрасил подошву туфель для первого собственного показа в ярко-алый цвет. В расход тогда пошел флакончик лака для ногтей… Сегодня состав краски для подошв именитой обуви – один из секретов бренда. Его невозможно подделать, так же как идеальную колодку на очень высоком каблуке – заветную мечту любой настоящей модницы.

К слову, первые образцы дизайнера не отличались оригинальностью, он просто взял туфли, которые были приготовлены к показу. Но создавая собственные коллекции – всё от эскиза, а Christian Louboutin отлично рисует – до готового образца эксклюзивно.

Высота лабутенов – это такой же активный и показательный маркер, как и ярко- красная подошва. Каблук, по мнению дизайнера ,это воплощение женственности и сексуальности. С этим невозможно спорить, достаточно взглянуть на любую женщину, предпочитающую обувь на плоской подошве. Чтоб с достоинством носить её и при этом выглядеть эффектно, нужно обладать незаурядными внешними данными. Хорошо такая обувь смотрится только на тонких и звонких подростках, а даму старше 20-ти откровенно уродует. Но туфли лабутены на каблуке любую Золушку превратит в принцессу.

Идеальная высота каблука: мода VS ортопеды

Ортопеды настаивают на величине каблука 2–4 см, объясняя своё решение так: чем выше каблук, тем большую нагрузку приходится выдерживать пальцам ног и позвоночнику.

При длительном использовании туфель на высоком каблуке могут деформироваться пальцы ног, появиться проблемы с позвоночником, а также варикозное расширение вен.

Почему такие цифры? Медики предлагают такой способ расчета идеальной высоты каблука:

Поэтому в качестве туфель на каждый день медики рекомендуют подбирать себе пару с каблуком от 2 до 4 см.

Читайте также:  КАК СТАТЬ СТРОЙНЕЕ? ТРИ ПОНЯТНЫХ ПРИЕМА В СТИЛЕ

Предложенная медиками высота каблука не устраивает многих женщин по ряду причин. Встав на каблуки, высота которых превышает 4 см, даже сутулая дама невольно расправляет плечи, от чего спина выравнивается, походка становится грациозной, а нагрузка равномерно распределяется по всей поверхности ступни.

Есть еще один способ измерения оптимальной высоты каблуков женских туфель.

В большинстве случаев результаты вычислений свидетельствуют о том, что наиболее приемлемой является высота каблука 5 см.

Конечно, что бы подобрать удобную обувь на таком каблуке, чтобы она еще и нравилась бывает сложно. Но не в этом сезоне! Сейчас в моде женские туфли на низком устойчивом каблуке!

Мода на обувь с высокими каблуками оказывает негативное влияние на здоровье женщин, заставляя их привыкать к постоянному дискомфорту и болям, пишет The Daily Mail.

Как показало исследование, болевые ощущения возникают всего через час и шесть минут ношения обуви на высоком каблуке, одна пятая женщин начинает чувствовать боль через 10 минут.

Также было установлено, что с проблемами сталкиваются 9 женщин из каждых 10, а 20% стесняются их. Таковы результаты опроса, проведенного Колледжем заболеваний стоп. К тому же треть женщин носила туфли на каблуке, даже если они им не подходили по размеру, но понравились внешне.

Потому врачи предупреждают что, если длительное время носить обувь не своего размера, может появиться артрит из-за разрывов мягких тканей и суставов, переломы, пережмутся нервы. Это потребует операции или инъекции стероидов.

Самыми распространенными последствиями ношения обуви на высоком каблуке специалисты считают вросшие ногти, мозоли и прочие поверхностные дефекты. Когда пальцы тесно прижаты друг к другу, между ними скапливается влага и создаются благоприятные условия для размножения патогенов. Более того, происходит искривление позвоночника и наблюдается неадекватное распределение нагрузки.

  • Спорт, средиземноморская диета и отказ от курения: медики рассказали, как сохранить сердце здоровым
  • Секс с элементами садо-мазо благотворно влияет на психику — исследование голландских ученых
  • Эксперты рекомендуют женщинам чаще чистить сумочку: просроченная косметика опасна для здоровья
  • Исследование: итальянские женщины становятся мамами позже всех в Европе
  • Унылая эпоха. Интернет приглушает чувство юмора

Опрос также показал, что каждая пятая женщина периодически снимает туфли в клубе или на улице, так как больше не может терпеть боль. Постоянное ношение обуви на каблуках приводят к укорачиванию ахиллова сухожилия. Поэтому, меняя туфли на балетки, женщина испытывает сильную боль.

Ввиду этого ортопеды настоятельно рекомендуют женщинам отказаться от обуви с каблуком выше 5 сантиметров.

Также специалисты отметили, что чем моложе женщина, тем выше каблуки она носит. При этом 20% женщин отказываются обращаться к врачу, считая проблемы с ногами незначительными. Мужчины же в два раза реже страдают от трещин на пятках, шишек и мозолей.

Напомним, недавнее исследование показало, что повышенный уровень стрессового гормона кортизола в крови делает женское лицо непривлекательным для мужчин.

По материалам

Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте

Кому нельзя носить каблуки?

Если после ношения каблуков вы ощущаете сильную боль в ногах и спине, если вы страдаете расширением вен, если ноги к вечеру отекают и немеют – постарайтесь отказаться от повседневного ношения каблуков выше 4 см. Упоминать артрит и артроз коленных суставов, думается, излишне – понятно, что при этих заболеваниях каблуки противопоказаны. В противном случае вас ждут обезболивающие и гормональные препараты, постоянная боль в ногах, а в некоторых случаях придется прибегнуть даже к хирургическому нежелательно носить высокие каблуки тем женщинам, которые водят машину: очень многие аварии возникают по причине того, что нога в обуви на каблуке неспособна правильно работать с педалями, женщина может просто не справиться с управлением автомобиля.

Вред «шпилек»

В чем, собственно, заключается опасность «шпилек» для девочек? В первую очередь, она кроется в непосильной нагрузке для позвоночника. Юные модницы в подростковом возрасте могут иметь такой же размер ноги и рост, как и у взрослой женщины. Однако их организм все еще растет и развивается. Высокий каблук может сместить центр тяжести, что при частой носке быстро приводит к искривлению осанки, некрасивой походке и даже болям в спине по прошествии времени. 

Читайте также:  Как можно подать заявление в ЗАГС в 2020 году?

Может измениться и положение внутренних органов, отвечающих за деторождение. Дело в том, что, когда в пояснице формируется изгиб из-за ношения высоких каблуков, тазовый пояс развивается неправильно. Ухудшается кровоснабжение в области органов малого таза, и это усложняет процесс беременности и родов. 

Помимо этого, от хождения на слишком высоких каблуках у девочек-подростков быстро возникает отек ног и чувство сильной усталости. 

Кто выпускает мужскую обувь с каблуками выше обычных?

В наши дни можно без труда найти мужскую обувь без каблуков, а также с низкими или стандартными каблуками. Другое дело — модели с каблуками выше обычных. Они встречаются редко, потому что спрос на них в настоящее время очень низкий. Если вы хотите приобрести именно такие ботинки, стоит посмотреть ассортимент британской марки Jeffery West и итальянского бренда Marsell, а также предложения от некоторых японских брендов (например, Clematis Ginza и Corno Blu).

Монки Jeffery West на высоком каблукеБотинки Marsell на высоком каблукеТуфли lazyman Clematis Ginza на высоком каблуке

Если вас интересуют ковбойские сапоги на высоких каблуках, можно посмотреть продукцию марок Lucchese, Nocona Boots, Tony Lama, Sancho.

Ковбойские сапоги Lucchese на высоком каблуке

Кроме того, конечно, можно обратиться в bespoke ателье, где для вас смогут изготовить туфли или ботинки с каблуком выше стандартного. Наконец, ещё один вариант — дизайнерские бренды типа Saint Laurent, Balmain и Gucci.

Секреты выбора каблуков для женщин

Следует отметить, что часто женщины с одинаковым ростом, обувая одну и туже модель на высоком каблуке, ощущают себя в ней по-разному. Дело в том, что у каждой женщины свой угол подъема. Соответственно, у каждой представительницы прекрасного пола будет своя идеальная высота каблука. И как же тогда ее определить? Очень просто: пройдитесь дома босиком на подушечках стопы, а потом прямо на пальчиках. Прислушайтесь к своим ощущениям. Как удобнее? Это и будет ваша оптимальная высота каблука.

На выбор идеальной для вас обуви влияет еще и подвижность лодыжек, которая, в свою очередь, зависит от размера так называемой пазухи предплюсны. Это впадина между лодыжкой и пяткой, где находятся межкостные связки. У одних женщин они более эластичные, у других менее. Соответственно, первые без труда носят обувь на высоком каблуке, а вторым удобнее на плоской подошве.

Во избежание различных заболеваний стоп нужно знать не только свою идеальную высоту каблука. В подносочной части обуви должно быть достаточно места. Если ваши пальцы ног будут чувствовать себя словно в тисках, то это может повлечь различные деформации, искривления, бурсит, мозоли и другие проблемы.

И конечно, важно уделить достаточно внимания устойчивости и комфорту. Излишнее напряжение в ногах может привести к падению. Удобный каблук должен поддерживать лодыжку и располагаться немного ближе к носочной части стопы.

Скорость ходьбы в обуви на каблуках снижается. Соответственно, нагрузка на суставы увеличивается, колени и связки со временем травмируются. Золотая середина – это чередование моделей на высоком и низком каблуке. Если же у вас уже имеются проблемы со здоровьем суставов, то излишняя осторожность не помешает: выбирайте максимально комфортную обувь на невысоком каблуке.

Подъем у обуви должен быть в меру узким, чтобы поддерживать свод стопы и снять нагрузку с пальцев, не давая ноге скользить вперед.

Подводя итоги, сформулируем несколько правил, которым надо следовать при покупке обуви:

  • Выбирайте качественно сконструированную обувь, поддерживающую свод стопы.
  • Внимательно подбирайте размер туфель на каблуке и следите, чтобы в подносочной части ваши пальцы чувствовали себя достаточно свободно.
  • Равновесие и безопасность прежде всего!

С чем комбинировать?

Любительницы босоножек на каблуке отлично знают, что эта обувь хорошо сочетается с любой летней одеждой. Нужно только следить, чтобы легкие туфельки соответствовали по стилю вашему ансамблю.

Деловой стиль

В летние деловые образы могут быть дополнены закрытыми босоножками на каблуке. Для работы можно выбрать традиционные черные босоножки или предпочесть другие варианты нейтральных расцветок. Комбинировать можно с любой офисной одеждой, это может быть и костюм с брюками, и узкая юбка, и строго платье лаконичного покроя.

Читайте также:  Ботфорты на шнуровке – тренд осеннего сезона (+ фото)

Примеры:

  • Костюм, состоящий из зауженной юбки черного цвета и приталенного жакета с баской, надеваем с летней блузкой без рукавов. Блузка сшита из белоснежного шелка в мелкий черный горошек, украшена бантом, завязывающимся у горловины. Дополнения – белые закрытые босоножки на шпильке высотой 7 см и черно-белая сумка.
  • Брючный костюм графитного оттенка, состоящий из прямых классических брюк и жакета с застёжкой на одну пуговицу, составит элегантный ансамбль с жемчужно-серой водолазкой с короткими рукавами. Разбавим этот монохромный ансамбль, надев бежевые босоножки-лодочки и взяв сумку песочного оттенка.
  • Офисное строго платье из серой ткани с узором «виндзорская клетка» надеваем с бежево-розовым укороченным жакетом. К этому комплекту стоит надеть закрытые серые босоножки на тонком невысоком каблуке и подобрать серо-бежевую двухцветную деловую сумку.

Образы на каждый день

Для создания повседневных летних образов многие модницы выбирают цветные босоножки. Такие яркие модели замечательно дополняют комплекты одежды с обычными джинсами, легкими сарафанами или удобными брюками.

Примеры:

  • Легкое летнее короткое платье белого цвета с серо-бежевой диагональной полоской – отличный выбор для летней прогулки. Подберем к нему коралловые босоножки на тракторной белой подошве с протектором, темно-бежевую сумку и длинные серьги с кораллами. Талию можно подчеркнуть тонким ремнем в цвет обуви.
  • Повседневный ансамбль, который подойдет для прогулки или шопинга: сине-белая клетчатая рубашка навыпуск хорошо будет смотреться в комплекте с джинсами и с бледно-голубым джинсовым жилетом. Дополнения – синие босоножки с клиновидным каблуком, красный ремень и сине-красная сумка.
  • Наденем джинсовые шорты с синей блузкой А-образного силуэта с открытыми плечами. Модель сшита из синей хлопковой ткани с розово-желтым цветочным принтом. К наряду выберем кремовое болеро, розовые босоножки на невысоком каблуке и желтую сумочку.
  • Белоснежные летние брюки и блузка с баской цвета зелёного яблока составят отличный летний комплект. К нему выбираем зеленые босоножки с каблуком в форме конуса и нежно-мятную сумку.
  • Светло-голубое лёгкое платье с асимметричным низом надеваем с короткой джинсовой курточкой. К этому комплекту идеально подойдет пояс из ярко-коричневой кожи, коричневые босоножки на каблучке-рюмочке, сумку оттенка какао с молоком и деревянный браслет.
  • Длинный сарафан белого цвета с желто-оранжевым цветочным принтом скомбинируем с бежевым, связанным крючком ажурным узором болеро. К ансамблю подберем желтые босоножки на каблуке и рыже-оранжевую сумку.

Вечерние и свадебные образы

Босоножки на каблуке могут дополнить вечерние и свадебные образы. Если нужно выглядеть торжественно и строго, то следует выбрать однотонное платье и подобрать к нему босоножки в тон. А вот клатч к этому образу стоит подобрать контрастный.

При подборе наряда для неформального мероприятия можно использовать различные сочетания одежды и обуви. Босоножки можно подбирать в тон или по принципу контраста. Универсальным выбором могут стать модные модели из металлизированной кожи – серебряные или золотистые босоножки. Такая вечерняя обувь хорошо будет смотреться с черным платьем, а также, с любым ярким нарядом.

Многие невесты дополняют свои свадебные туалеты босоножками. Если торжество проходит летом, то это лучший вариант образа. Особенно хорошо с босоножками на каблуке будут смотреться платья длиной до колена или миди. А также туалеты с асимметричной линией низа.

С чем комбинировать?

Свадебные босоножки не обязательно должны быть белыми. Привлекательно будут смотреться цветные модели, если дополнить образ аксессуарами в цвет обуви.

С чем комбинировать?

Примеры:

С чем комбинировать?
  • Легкие широкие брюки из черного шелка наденем с черным атласным топом с американской проймой и пышным бантом у горловины. К комплекту наденем красные босоножки на шпильке. Дополнительные детали – маленький клатч вишневого оттенка, браслеты и серьги из желтого металла.
  • Короткое коктейльное платье василькового оттенка в паре с серебристыми босоножками будет смотреться вполне гармонично. Дополнительные детали – синий бархатный клатч с серебристой отделкой, серебряные украшения.
С чем комбинировать?
  • Выберем белоснежное свадебное платье А-образного силуэта с пышной юбкой до колена и кружевной кокеткой и голубые босоножки на шпильке. К этому комплекту пообдерём голубой пояс, расшитый жемчужинами и страхами, а также бело-голубой свадебный букет.
С чем комбинировать?