Рекомендации по гигиене полости рта у детей

Обучение детей младшего возраста принципам личной гигиены — не такой уж сложный процесс.

Несколько слов о средствах гигиены

Средства гигиены очень важны для поддержания здоровья малыша. Они помогают защищать его кожу от отрицательного воздействия условий внешней среды, поддерживать иммунитет. Если молодая мама пренебрегает гигиеническими нормами, у ребенка могут развиться различные заболевания. Чаще всего такие детки страдают от кожных патологий, требующих медикаментозного лечения. Чтобы избежать таких неприятных результатов, необходимо правильно ухаживать за кожей малыша, ежедневно выполнять гигиенические процедуры.

Обучение ребенка личной гигиене: частых ошибок

Знакомить детей с правилами ухода за собой необходимо уже с раннего возраста. Каждый новый день новорожденного должен начинаться с маминых слов: «Доброе утро, давай сделаем потягушки, умоем личико». Очень важно, чтобы этот ритуал повторялся регулярно. Уже в 1,5-3-летнем возрасте детки охотно поддаются обучению и все схватывают на лету, поэтому то, что вы вложите в чадо сейчас, послужит фундаментом для самоорганизации во взрослой жизни.

В то же время родители часто допускают серьезные ошибки, которые не только замедляют процесс обучения ребенка личной гигиене, но и могут привести к абсолютно противоположному результату. Рассмотрим, чего не стоит делать, если вы не хотите, чтобы малыш вырос грязнулей:

  1. Нередко родители все делают вместо детей: умывают, вытирают личико, выдавливают на щетку зубную пасту и т. д. Несложно догадаться, что в таком случае карапуз ничему не научится – у него просто не будет такой возможности;
  2. Нежелательно оставлять ребенка без присмотра во время гигиенических процедур до тех пор, пока не получите уверенности в том, что он уже умеет выполнять все действия самостоятельно. В лучшем случае зубная щетка послужит маленькому художнику кистью, а кафельная плитка станет достойной заменой мольберта; в худшем – дегустатору клубничного шампуня может потребоваться медицинская помощь. Помогайте малышу, делайте все вместе с ним, чтобы наглядно показать, как правильно умываться, чистить зубки и т. д;
  3. Не торопите детей – стремление управиться в рекордные сроки может стать причиной небрежности и неаккуратности в будущем. Для взрослых личная гигиена является повседневной привычкой, но для карапуза это увлекательный ритуал. Со временем он станет механическим, однако попытки добиться этого искусственно могут напрочь отбить естественный интерес у ребенка к личной гигиене;
  4. Если хотите привить чаду гигиенические привычки, не стоит запугивать его кариесом, опасными бактериями и прочими страшилками. Этот метод не является действенным, поскольку в большинстве случаев дети понятия не имеют, о чем идет речь и почему этого нужно бояться;
  5. Если у ребенка что-то не получается, он не позволяет стричь себе ногти или мыть голову, не нужно нервничать и продолжать неприятную процедуру, невзирая на упорное сопротивление. Запомните: никакого насилия! Это лишь усугубит ситуацию – личная гигиена начнет вызывать у малыша негативные эмоции, что точно не приведет ни к чему хорошему.

Гигиена новорожденных детей

Умывание

Гигиена новорожденных детей
Гигиена новорожденных детей

Это определяющий этап в жизни любого ребенка. Умывание стоит в основе личной гигиены. Без этого мы уже не можем. Приучать малышей к этой процедуре необходимо с самого рождения. В первые месяцы жизни ребенка мама проводит ритуал умывания каждый день утром и перед сном, вырабатывая у малютки привыкание к данной процедуре. Далее, по мере взросления, она показывает крохе как это надо делать самостоятельно. При этом все движения делаются плавно и сопровождаются ласковыми словами.

Гигиена новорожденных детей
Гигиена новорожденных детей

Гигиена рта

Гигиена новорожденных детей
Гигиена новорожденных детей

Современное общество развито насколько, что гигиену полости рта можно начинать с момента появления первого зуба. Ребенка до года необходимо приучать постепенно, не навязчиво предлагая ему поиграться с зубной щеткой. В процессе чистки зубов можно придумать интересную сказку, например, как зубик превратился из грязного бродяжки в прекрасного рыцаря. Но это уже для деток постарше. Самых маленьких пока придется брать любовью и нежными прибаутками. Или придумать смешные стихи по теме чистки зубов.

Из практического опыта для реальной жизни

Как часто родителям приходится сталкиваться с вопросами о чистке детских зубов? Чтобы грамотно позаботиться о здоровье своего ребенка, необходимо знать несколько ключевых моментов! Итак, гигиена полости рта делится на индивидуальную и профессиональную. Остановимся на каждой из них подробнее.

Рассказывает Детский врач-стоматолог Анастасия Александровна Пискунова

Индивидуальная гигиена полости рта у детей

Из практического опыта для реальной жизни
  • Чистить зубы необходимо начинать с момента прорезывания первого зуба. Ребенок кушает (будь то грудное вскармливание или искусственное) и получает углеводы, которые играют важнейшую роль в возникновении кариеса.
  • Чистить зубы необходимо 2 раза в день – утром и вечером после еды обязательно!Не допускайте, чтобы ребенок уснул без вечерней чистки, так как наши физиологические защитные механизмы ночью замедляются.
  • Первая щетка должна быть с маленькой головкой, длинной ручкой и мягкой щетиной. Обратите внимание на упаковку зубной щетки, на ней должно быть указано, для какого возраста она предназначена.
  • Зубную щетку необходимо менять каждые 3 месяца. Щетинки щетки к этому сроку приходят в неудовлетворительноесостояние, и это сказывается на качестве чистки.
  • Силиконовый напальчник не является заменой зубной щетки. Его можно применять для массажа десен в период прорезывания для облегчения неприятных ощущений у ребенка.
  • Процедуру чистки зубов до 9-10 лет должны выполнять родители.У ребенка до этого возраста еще нет ни достаточной двигательной активности кистей рук, ни должной степени ответственности для качественной гигиены.
  • У ребенка должна быть своя зубная паста, а не общая с родителями. Детские зубные пасты имеют особый состав и пропорции элементов, отличающиеся от взрослых.
  • Зубные пасты от 0 лет безопасны для проглатывания. Не нужно беспокоиться о том, что ребенок не умеет полоскать и сплевывать.
  • Дозы зубной пасты с «горошину» для ребенка вполне доверяйте рекламе, где для чистки детских зубов берут целую «полоску» зубной пасты.
  • У детей 5-6 лет прорезываютсяпервые постоянные моляры (шестые зубы) позади молочных, которые требуют повышенного внимания. У этих зубов не бывает молочных «предшественников» и родители часто не знают, что появились «новые» зубы с некрепкой эмалью.
Читайте также:  Как вкладываться в ребенка, чтобы он стал успешным в будущем?

Профессиональная гигиена полости рта у детей

  • Проводится раз в 3 или 6 месяцевв зависимости от рекомендаций врача.
  • Как правило, профессиональная гигиена проводится детям с 3 лет, поскольку в этом возрасте ребенок в состоянии открыть роти не препятствоватьврачу проводить наличии показаний, которые определяет врач, необходимо проводить гигиену раньше трехлетнего возраста.
  • Профессиональная гигиена полости рта у детей это довольно быстрая процедура. Скорость необходима для того, чтобы ребенок не устал, и пусть Вас не смущает, что процедура проведена быстро, поскольку у врача есть навыки и опыт.
  • Процедура проводится специальными профессиональными пастами и щетками. Высокие оборотыспециальной щетки позволяют провести чистку быстро и качественно.
  • Профессиональная гигиена позволяет снять биопленку с зубов. Биопленканезаметна для глаз, но помогает налету прикрепляться к зубам.
  • По окончании чистки зубы покрывают профилактическими растворами или лаками. Для насыщения зубов полезными ионами для их укрепления.

Гигиена ребёнка

Краткие рекомендации родителям.

Помимо воспитания и развития ребёнка на родителей возлагается ответственность в приучении его элементарным гигиеническим нормам и правилам. Именно от того как ребёнок усвоит гигиенические уроки будет зависеть его здоровье в будущем. Современные родители подходят к здоровью своих детей очень ответственно. Приобретается специальная одежда для беременных, витамины, посещаются курсы будущих мам и т.д.

Однако, нельзя забывать и о таком немаловажном факторе, как личная гигиена малыша. Научить ребёнка соблюдать гигиену должны научить родители, а не медики, как об этом думают многие.

Гигиенические навыки — это неотъемлемая часть культурного поведения человека.

Ведь невозможно провести четкую грань между гигиеническими и общекультурными правилами: будь то приход в детский сад с чистыми руками или закрывание рта и носа платком при кашле или чихании.

Личная гигиена — это содержание и уход за своим телом, включая кожу, ногти, волосы и зубы. Это позволит избежать различных кожных заболеваний, инфекции и других нарушений здоровья.

Кожа ребёнка некий обменный механизм, благодаря которому организм избавляется от ненужных ему веществ, выделяемых с потом и жиром. Регулярное удаление их с поверхности кожи позволяет восстановить ее защитные функции.

Гигиена ребёнка

Вот почему после тренировки в секции или после активных игр необходимо ребенку принять теплый душ, а раз в 4-5 дней обязательно вымыть все тело с мочалкой и мылом в горячей воде.

Водные процедуры не только устраняют грязь с поверхности кожи, они ещё оказывают успокаивающее действие на нервную и сердечно-сосудистую систему, улучшая обмен веществ и ускоряя восстановительные процессы.

Тоже касается кожи головы и волос. Особое внимание уделяется своевременному мытью рук и ног. Тщательное мытьё рук с мылом необходимо прежде всего перед приемами пищи, будь то основательное детское питание или простые перекусы. Также обязательно нужно помыть руки перед сном (читайте здесь, как правильно мыть руки). Это обусловлено тем, что большую часть микробов ребёнок привносит в организм именно через руки путем неосознанного контакта со слизистой: к примеру потёр глаза или поковырялся в носу.

При этом необходимо помнить, что 95% микробов скапливаются под ногтями.

Так же руки нужно мыть с мылом после посещения туалета, по возвращению с улицы, после игры с животными и после контакта с различными раздражающими веществами. Большое значение следует уделять гигиене половых органов ребёнка. Маленького малыша следует подмывать каждый раз после стула, меняя подгузники, и опять же перед сном. Детям постарше достаточно раз в день во время общего купания с мылом обмывать интимные зоны. Ноги следует мыть каждый день вечером перед сном, особенно это касается детей с повышенной потливостью.

Во избежание различных грибковых и инфекционных заболеваний ребёнку четко нужно объяснить, почему нельзя одевать чужую обувь и пользоваться сменкой во время прибывания в таких общественных местах, как бассейны, бани, спортивные залы и прочее.

Важно ежедневно менять носки или колготки, а дома переобуваться в домашние шлепки или тапочки.

Гигиена малыша.

Меняем подгузник и ухаживаем за кожей.

Гигиена малыша.

Смена подгузника — ещё один способ обменяться теплом и любовью. Важная гигиеническая процедура не должна вызывать у мамы видимого отвращения — малыш все видит и чувствует).

Для смены подгузника вам понадобятся влажных детские салфетки, чистый подгузник, крем под подгузник. Приготовьте все заранее. Нельзя оставлять малыша одного на пеленальном столе или другом потенциально опасном месте!

Гигиена малыша.

Не допустить раздражений, опрелостей и пелёночной сыпи возможно путём регулярной смены подгузника (6-8 раз в сутки). После дефекации подгузник должен быть поменян незамедлительно! Плюс используйте специальные защитные косметические средства.

Читайте также:  Беременность двойней: все, что необходимо знать

Обязательны также воздушные ванны (минут 5-10, можно и больше). Дайте коже дышать!

Гигиена малыша.

Крем под подгузник наносят на область попки и паховые складочки. Половые органы кремом не мажут!

Наш выбор: подгузники марки Pampers. Мы любим их за современность, исключительный комфорт для малыша и широкую линейку продуктов.

Гигиена малыша.

Мы выбираем крем под подгузник от Baby Line. Очень густой и экономичный, он отлично защищает нежную кожицу, не допуская раздражения. Прекрасный состав, без критичных ингридиентов, точно не навредит маленькому человеку!

Как выбрать подгузник можно почитать здесь

Гигиена малыша.

Купание и подмывание малыша.

  • Купание — важная для здоровья малыша процедура. Лучше проводить его вечером. Перед кормлением. Заранее приготовьте все необходимое — смену белья, подгузник, уходовую детскую косметику, чистую пелёнку, щеточку для волос.
  • Для купания понадобятся: ванночка, термометр для измерения температуры воды, ковшик для ополаскивания, мягкое полотенце с капюшоном, средство для купания.
  • Обратите внимание на температуру в помещении, где будете купать ребёнка. Она должна быть около 24-26 градусов. Температура воды — около 37 градусов.
  • Не стоит ежедневно мыть головку ребёнка шампунем. Достаточно 1-2 раз в неделю.
  • Выбирайте средства известных производителей и обращаете внимание на составы средств и возрастные цензы (пометки 0+ обычно присутствует на упаковке).
  • Желательно купать ребёнка ежедневно. С очищающими средствами — при необходимости. Чаще всего, достаточно простой воды.
  • Первое купание по времени около 5 минут. Далее время стоит постепенно прибавлять. Допускается постепенное увеличение времени до получаса.
Гигиена малыша.

Мы советуем для гигиенических процедур — первый моющий нежный детский крем от аптечной марки Uriage. Исключительно мягкое воздействие и качественное очищение гарантированы. Крем наносится на влажную кожу, хорошо пенится и легко смывается теплой водой.

Также нам нравится детское жидкое мыло от марки Natura Siberica из линии Little Siberica. Прекрасный натуральный состав и многочисленные ухаживающие компоненты удовлетворят самую требовательную маму. Подходит для использования с рождения. Большой объем позволит надолго забыть о походе в магазин.

Гигиена малыша.

После купания, при необходимости, наносите на кожу увлажняющий детский крем.

Нам нравится увлажнение для ежедневного ухода от Natura Siberica из линии Siberica БИБЕRIKA с ароматом яблока. Нежнейший натуральный крем моментально впитывается без жирности и пленки на коже. Это важно в уходе за маленьким непоседой.

Гигиена малыша.

К подмыванию также относимся серьёзно. Основной принцип — осуществляйте очищающие движения по направлению от живота к спине, дабы не допустить попадания кала в половые органы.

Если же, необходимо экспресс-очищение, например, в дороге или на прогулке, то стоит обратить внимание на детские влажные салфетки или детскую мицеллярную воду. Ассортимент салфеток на рынке поражает воображение своим разнообразием. Мицеллярная же  вода для детей выпускается маркой Klorane. Очень удобна, она нежно очищает загрязненные участки кожи. Кстати, понравится и маме)).

 Желаем вам, чтобы такие обыденные гигиенические процедуры приносили только приятные эмоции вам и вашему малышу!

Гигиена в течение дня

Понятие дневной гигиены для новорожденных включает в первую очередь подмывание после смены подгузника, а также купание.

Смена подгузника

Нужно ли купать новорожденного каждый день

Гигиена ягодиц грудничка имеет важнейшее значение, так как эта область нуждается в постоянном и тщательном уходе. Для подмывания младенца нужна теплая вода. Мыло без необходимости лучше не применять во избежание пересушивания кожи. Если кожные покровы красные, раздраженные, можно растворить в 1-1,5 л теплой воды столовую ложку соды и этим раствором промыть ягодицы.

Важно! Использование влажных детских салфеток должно быть сведено к минимуму, они являются хорошим ресурсом в путешествии.

Правила подмывания:

  • у мальчиков все складочки должны быть хорошо вымыты и осушены без трения;
  • девочек всегда следует мыть спереди назад, чтобы не перенести каловые массы в область гениталий, затем просушить.

Ногти

Гигиена в течение дня

Ногти грудничка необходимо подстригать регулярно, иначе он может пораниться. Нельзя пытаться стричь их очень коротко, чтобы не повредить нежные пальчики малыша. Для этой процедуры существуют специальные детские ножнички с закругленными концами, чтобы не уколоть младенца, или щипчики. Можно также действовать мягкой пилкой.

Стрижка ногтей младенцу

Купание

Практически с первых дней жизни малыша купание является наиболее значимой и приятной гигиенической процедурой. Основные инструкции:

  1. Использование мыла необязательно. При необходимости лучшим вариантом является детское мыло или гель для новорожденных, очищающие нежную кожу малыша, не пересушивая ее;
  2. Температура воды должна быть равной температуре тела – около 37°С;
  3. Вытирать следует, деликатно промокая все тело, обращая особое внимание на складочки, ягодицы и пространство между пальцами;
  4. Купание должно быть ритуалом, летом – ежедневным. Это время для приятных эмоций, расслабления, укрепления эмоциональной связи между малышом и родителями.

Кожа новорожденных имеет тенденцию к высыханию и отслаиванию. Ее нужно увлажнять после купания, так как она еще не имеет типичной защитной структуры взрослых. Для увлажнения следует использовать растительные масла или специальные гипоаллергенные увлажняющие средства для детей, желательно без отдушек.

Можно воспользоваться моментом и сделать после увлажнения кожи массаж младенцу. Ребенок спокойнее спит и лучше ест после массажа, эта процедура также способствует отходу газов, беспокоящих малыша.

Чистые зубки

опасное заблуждениечистить зубыщетку с мягкой щетинойсамому подержать

Специальная детская щеткауговорить не съедать

Теги:

  • Гигиена
  • Воспитание
  • Зубы
  • Дошкольники

Скопировать ссылку Скопировать ссылку 2 комментария

Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

Войти в личный кабинет Зарегистрироваться

  • Diana4ka я сама лично ела зубную пасту,выходит даже в большеньком возросте,раз я это помню,причём хорошо,мы с сестрой просто брали тюбики и ели(естественно не всё за раз),просто чего то нехватало в организме что есть в зубной пасте,обе живы и по сей день и ростим своих деток,мой малыш нет нет но иногда тоже смотрю слизывает с сзубной щётке,ему сечас 3,5,но меня это не пугает.
  • ChuNastya моя дочь чистит зубы сама, НО только передние. и никак не получается уговорить, чтобы она дала мне почистить остальные зубки. одно время помогала присказка про птичку, которая залетает в рот к крокодилу, чтобы почистить ему зубы. Но это помогло только на 1-2 раза. А у самой у нее пока не получается самостоятельно чистить задние зубы 🙁 Передние зубы у нее белые, а остальные с желтым налетом. Не знаю, что делать. Может, есть детские ополаскиватели для рта?

Гигиена детей и подростков

Гигиена детей и подростков – совокупность гигиенических правил, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Основы гигиены детей и подростков включают нормы надлежащего содержания тела, полости рта, половых органов, а также правильное использование средств личной гигиены, одежды и обуви. Как важные компоненты понятия гигиены рассматриваются вопросы труда и отдыха, режима дня и питания. Соблюдение правил личной гигиены – одно из условий нормальной и здоровой жизнедеятельности.

Правила личной гигиены подростка

В подростковом возрасте происходят резкие изменения функции эндокринных желез, поэтому следует морально подготовить подростка к тем изменениям, которые будут происходить в его организме.

Стоит рассказать, что в подростковом возрасте на лице может появиться угревая сыпь (которая часто является причиной комплексов), поэтому соблюдение гигиены кожи становится очень важным для подростка. Для правильно ухода за кожей можно проконсультироваться у косметолога, или же прибегнуть к противоугревым косметическим средствам.

Также в подростковом возрасте начинают усиленно работать потовые железы, поэтому следует придавать особого значения поддержанию кожи в области груди и подмышечных впадин в чистоте и использовать дезодорирующие средства.

Интимная гигиена подростков

В подростковом возрасте большое значение приобретает интимная гигиена и правильное половое воспитание.

С подростком следует проводить беседы о тех физиологических изменениях, которые сопровождают наступление половой зрелости.

Важно, чтобы подросток получил максимум необходимой информации в стенах дома, а не от старших товарищей. Таким образом, подросток, будет знать, что с любой проблемой он может обратиться к родителям.

Гигиена мальчиков подростков

У мальчиков в подростковом возрасте на лице начинают расти волосы, поэтому папа должен научить сына пользоваться бритвенным прибором.

Кроме того, следует рассказать мальчику, что подростковый возраст характеризуется началом поллюций и появлением первых эрекций. Научите мальчика вовремя менять нижнее белье, смывать остатки спермы с полового органа.

Подросток должен знать, что этих изменений не стоит стесняться, благодаря ним, он из мальчика превращается в мужчину.

Гигиена девочки подростка

Девочкам нужно рассказать о начале менструации, и тех изменениях, которые связаны с этим процессом. Подростковый возраст – хорошее время для визита к гинекологу, который возьмет мазок, расскажет о менструальном цикле.

Научите девочку поддерживать наружные половые органы в чистоте, пользоваться средствами личной гигиены. Также у девочек в области подмышек и бикини начинают активно расти волосы, которые следует аккуратно сбривать.

Режим дня — важная составляющая гигиены подростка

Для нормальной жизнедеятельности подростка необходимо четкое установление режима труда и отдыха. Гигиена труда подростков включает распределение умственных и физических нагрузок согласно возрастным особенностям.

Особенно это касается производственной деятельности и прохождению практики на производстве для учащихся училищ. Соблюдая гигиену труда, подросток должен чередовать работу с активным отдыхом, чтобы не переутомляться.

Учитывая расширение объема учебной работы, следует особое внимание уделять гигиене зрения детей и подростков.

Гигиена питания подростков

Как сделать процесс обучения основам личной гигиены приятным и легким для ребенка?

Как уже было сказано раньше, полезные привычки приобретаются в детстве очень легко, если все их регулярно выполняют любимые родители. Но некоторые водные процедуры порой неприятные для малыша, дети их не любят и пытаются избегать. Как научить ребенка личной гигиене?

  • Рассказывайте детям о том, что может случиться, если они не вымоют руки, или забудут на ночь почистить зубки. Рассказывайте интересно, в виде историй или сказок;
  • Используйте тактику «ты уже такой большой». Все дети мечтают повзрослеть, и им льстит, что то, что они уже умеют, делает их старше и умнее. Чтобы ребенок мог умыться или почистить зубки перед зеркалом, поставьте специальную тумбочку или скамейку;
  • Напоминайте о необходимости мыть руки, чистить зубы постоянно, придумайте свой собственный семейный ритуал по этому поводу;
  • У каждого ребенка должен быть свой набор для личной гигиены: зубная щетка и щетка для волос, полотенце для лица и для ног, детское мыло, шампунь, банный халатик.