Основы и принципы правильного грудного вскармливания

Кормление грудью – естественный процесс, а грудное молоко – полезная еда для ребенка первого года жизни. Такое питание физиологично и обусловлено природой, но женщина может столкнуться с трудностями.

Подробный обзор

Когда возникает эмоциональная связь с малышом

Тесная эмоциональная связь между родителями и ребенком начинает складываться сразу после появления малыша на свет — с первого взгляда, прикосновения, поглаживания.

Но у женщины все начинается еще раньше, во время беременности, когда будущая мама приходит к осознанию величия момента — зарождения внутри нее новой жизни. Вынашивая малыша, она ведет мысленный диалог со своим сыночком или дочуркой, придумывает имя, разговаривает, читает книги, слушает музыку. Правильно питаясь и поддерживая позитивный настрой, мама передает малышу крепкое здоровье и оптимистичное отношение к жизни. Готовить вещи для новорожденного, обустраивать детскую комнату — это тоже канал общения с ребенком, который еще не появился на свет, но уже всецело занимает мысли будущих родителей.

И наконец, рождение ребенка закрепляет эмоциональную связь, делает ее реальной.

Установление контакта после рождения — это возврат к тому единству, которое было у женщины и будущего ребенка в их общей вселенной. В «прежней» жизни малыш получал питание от мамы через пуповину; теперь, после того как она перерезана, в «этой» жизни мама начинает давать ему молоко, заботу, уход и все свое внимание.

Кормление новорожденного грудью или из бутылочки?

мама целует новорожденногоС первого взгляда кажется, что этот вопрос глупый и не имеет в себе реальную проблему. Несомненно, кормление малыша грудью является наиболее полезным питанием. Но у каждой молодой мамы своя ситуация, и кому-то оно может быть просто-напросто противопоказано. Кроме того, в груди может не оказаться достаточно молока, поэтому приходится применять искусственное питание. Существует много методов, чтобы повысить лактацию в груди. К ним относится правильное питание, массаж и различные ванночки. Если возникла трудность с кормлением, необходимо консультироваться с врачом.

Кормление новорожденного грудью или из бутылочки?

Рекомендации ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения дает несколько важных рекомендаций относительно грудного вскармливания малышей.

  • Очень важно приложить ребенка к груди сразу же после родов (исключение – физическое самочувствие матери);
  • Не кормить малыша из бутылочки своим молоком, только через грудь;
  • Не разлучать ребенка и мать после родов, они должны находиться в постоянном тесном телесном контакте;
  • Прикладывать ребенка к груди правильно, согласно рекомендациям врачей. Это позволит избежать образования застойных явлений в груди;
  • Кормить ребенка не по часам, а по его первому требованию и давать малышу столько времени у груди, сколько ему будет необходимо для насыщения;

    Постоянное нахождение ребенка у груди способствует укреплению его психики и нервной системы в целом.

  • Не отлучать ребенка от груди в ночное время и не заменять ночные кормления на бутылочку;
  • Не допаивать ребенка водой, компотами, соками. Переднее молоко женщины полностью удовлетворяет потребности ребенка в воде, заднее молоко – насыщает малыша;
  • Категорически не рекомендуется приучать кроху к бутылочкам. Весь прикорм нужно давать только из чайной ложки или же из пипетки;
  • Не стоит вовремя кормления перекладывать малыша от одной груди к другой;
  • Не нужно часто мыть грудь и уж тем более использовать для этого моющие средства, которые вымывают специальный слой вокруг ареолы, предохраняющий грудь от трещин;
  • Не стоит мучить ребенка и взвешивать его после каждого кормления – это спровоцирует стресс, как у мамы, так и у малыша;

    Не рекомендуется сцеживать грудь после кормления.

  • Не прикармливать малыша никакой другой пищей, кроме грудного молока до 6 месяцев. В молоке содержатся абсолютно все питательные вещества, которые так необходимы крохе. Ни одна смесь не способна их заменить;
  • По возможности и физическому самочувствию матери и ребенка, кормить малыша до 2 лет.

Уход за новорожденными в роддоме

Ухаживать за здоровьем и благополучием ребенка начинают с первой секунды жизни. Врач бережно перевязывает пуповину, частично удаляет первородную смазку с тела младенца стерильными салфетками. Затем следует процедура различных взвешиваний и измерений. Если малыш в порядке, то его запеленают и переведут вместе с матерью в палату.

Читайте также:  Как научить говорить ребенка в 2 года?

Вас ежедневно должны навещать врач или медсестра. Именно они обучают мамочку, как правильно ухаживать за новорожденным ребенком и выполнять самые важные на данный момент манипуляции. Вы увидите, как каждое утро малышу будут проводить утреннее умывание: протирать лицо, глазки и обрабатывать пуповину.

Трудности грудного вскармливания

Существуют специальные рекомендации, как правильно кормить грудью, одобренные ВОЗ:

  1. В первые часы жизни ребенка прикладывать его к материнской груди,
  2. До полугода давать ребенку только грудь, не используя прикорм и воду,
  3. Кормить грудничка по первому требованию,
  4. Начиная с 6-8 месяцев, пробовать давать прикорм, не ограничивая доступ к груди.

Имеются и противопоказания к грудному кормлению:

  1. Онкозаболевания, сопровождающиеся приемом тяжелых препаратов, которые способны проникать в грудное молоко,
  2. Инфекционные болезни,
  3. Туберкулез в открытой форме,
  4. ВИЧ-положительный статус у матери,
  5. Психические болезни, требующие в процессе лечения приема вредных для малыша препаратов, также существует вероятность причинения матерью ущерба ребенку.
  6. Осложнения в ходе родов, связанные с сильной кровопотерей.

Противопоказания для кормления грудью могут быть и со стороны ребенка:

  • Если у малыша выявлены серьезные патологии генного характера,
  • Недоношенность с малым весом, дыхательная недостаточность.

В чем заключается уникальность грудного молока

В материнском молоке присутствуют вещества, которых нет ни в одном детском питании. Процентный состав полезных веществ в детских смесях можно приблизить к составу материнского молока.

Однако есть компоненты, жизненно не обходимые ребенку, которые не содержатся нигде, кроме грудного молока:

Лактоза  Углевод, присутствующий исключительно в молоке кормящей мамы Необходим для развития мозга ребенка.

Формирует микрофлору для бифидобактерий, помогает усваиваться железу и кальцию.

Лактоферрин Полифункциональный белок Отвечает за иммунную систему и мозг малыша, уничтожает вредные бактерии, микробы, вирусы, побеждает различные инфекции и даже раковые клетки.
Лизоцим Нормализует микрофлору полости рта и кишечника ребенка. Лизоцим в женском молоке в 100 раз активнее, чем в коровьем.
Альфа – лактальбумин Под воздействием вещества раковые клетки самоуничтожаются.
Таурин Свободная аминокислота Развивает головной мозг и способствует развитию интеллекта малыша.
Иммуноглобулины Антитела для микробов Слюна малыша, которая при грудном вскармливании попадает в мамин организм, сигнализирует о проблемах малыша. В связи с этим состав молока изменяется. В него поступает необходимый иммуноглобулин.

Детские смеси никогда не заменят возможность женского организма вырабатывать оберегающие здоровье новорожденного вещества.

Материнское молоко не только защищает ребенка от неблагоприятных факторов, но и стимулирует формирование у грудничка собственной иммунной системы. У мамы вырабатываются защитные антитела, которые попадая в организм ребенка, защищают его, совершенствуя иммунитет крохи.

В грудном молоке есть около 20 гормонов, отвечающих за физическое и психическое здоровье малыша.

Более важные из них:

  1. Окситоцин, отвечающий за психоэмоциональное состояние новорожденного.
  2. Пролактин контролирует развитие репродуктивной функции и гипофиза.
  3. Инсулин контролирует уровень сахара.
  4. Половые гормоны.
  5. Факторы роста.
  6. Гормоны, отвечающие за работу щитовидной железы.

Для справки: Исследования международной ассоциации UNICEF показали, что IQ ребенка, находящегося на грудном вскармливании до полугода, повышается на 6-8 пунктов.

Первые дни новорожденного дома: к чему быть готовым молодым родителям?

Первые дни новорожденного дома: к чему быть готовым молодым родителям?

Мамам в родильном доме больше всего на свете хочется вернуться домой вместе с крохой. Кажется, что в родных стенах все встанет на свои места, будет проще, легче и наконец-то удастся выспаться. Но наши планы не всегда становятся с реальностью. Чего ожидать маме после возвращения домой?

Что изменится в первую очередь?

Будьте готовы к тому, что гормональный фон после родов восстанавливается не сразу, возможны частые перепады настроения, излишняя эмоциональность. Разумеется, так бывает не всегда и не у всех.

Ко всему прочему ритм жизни кардинально меняется, конечно, 9 месяцев к этому все и шло, но теперь приходится часто просыпаться по ночам, кормить малыша, менять подгузник, а иногда и развлекать.

Следствие такого режима – постоянный недосып, что может выбить из колеи маму и отразится на ее нервной системе.

Что можно посоветовать?

Конечно, здоровый сон – это необходимость, но когда в доме новорожденный и много новых обязательств, выспаться не так уж просто.

Поэтому прежде всего, расставьте приоритеты, избавьте себя от дел без которых можно обойтись, например, глажка белья или ручная стирка. Кое-какие обязанности хотя бы на первое время можно перераспределить, поручить мужу.

Все-таки малыш – это общая радость, а также совместные заботы двух родителей. Не занимайтесь бытовым героизмом, а в свободную минуту лучше отдохнуть.

Почему он плачет?

Многие будущие мамы думают, что когда малыш заплачет, они не смогут понять, чего он хочет. Это совершенно напрасные переживания, ведь со временем вы будете чувствовать настроение крохи по первому «писку».

Плач для малыша – это способ общения с окружающим миром, по-иному он не может получить желаемое, поэтому не стоит воспринимать его как нечто аномальное. Все дети плачут.

Ребенок может таким способом просить грудь, давать понять, что пора сменить подгузник, его могут мучить колики, но тогда плач будет особенно сильным и малыш будет подгибать ножки. Бывает, что ежедневно в вечернее время у крохи начинается плач, который ничем не получается успокоить.

Это может быть такое явление, как вечерние беспокойства. Таким образом, ребенок дает выброс своим эмоциям. Иногда, чтобы его утешить маме достаточно взять его на руки, прижать к себе и походить с ним по комнате, но, главное, оставаться самой спокойной и уравновешенной.

Грудное вскармливание

Оно значительно упрощает жизнь и мамы, и ребенка, но в первые недели может показаться иначе. Если вы для себя решили кормить малыша только грудью, то, вероятнее всего, вначале для этого придется приложить максимум усилий. Чтобы наладить лактацию нужно очень часто прикладывать кроху к груди.

Иногда, вам будет казаться, что кормления не прекращаются и ничего другого вы не успеваете, но это лишь временно. Очень скоро молока станет достаточно и режим наладится. Помните, что при грудном вскармливании необходимо правильно питание и питьевой режим. Это еще одно изменение, которое вас ожидает.

Обустройство дома

С появлением крохи у вас изменится не только ритм жизни, но и обстановка в доме. Вам предстоит обустройство детской, спального места, покупка коляски и прочих принадлежностей для крохи. Необходимо чаще проветривать комнату, делать влажную уборку, ведь малышу нужен свежий и влажный воздух. Конечно же, появится новая статья расходов.

Настройтесь правильно

От себя хочется дать еще несколько важных советов молодым мамам. Не настраивайтесь на то, что материнство – это тяжкий и непосильный труд. Разумеется, трудности будут, но при правильных, последовательных шагах все они легко преодолимы.

Не стремитесь делать все самостоятельно, это никому не под силу. Не считайте себя плохой мамой, если что-то не выполнили вовремя, никто ничего не успевает, но по факту самое необходимое всегда выполняется. Вытесните тревогу из своей души и наслаждайтесь материнством.

Не вешайте ярлыков и не ставьте штампов в отношениях к ребенку. Многие мамы часто повторяют одни и те же фразы о своих детях «он у нас плаксивый» или «она у нас крикунья» и т.д. Не следует говорить о своем малыше плохое или то, чего вы не хотели бы.

Зачем давать нежелательные или негативные установки? Материнское настроение и отношение передается малышу с грудным молоком.

Пройдет немного времени и рассеются все сомнения, растерянность и неуверенность. У мам всегда берутся откуда-то силы, в нужный момент открывается второе дыхания, приходят необходимые навыки и знания, ведь сама природа об этом позаботилась.

Проблемы груди при вскармливании

Почему появляются трещины на груди?

Некоторые мамы сталкиваются появлением трещин на груди в области сосков, доставляющих неприятные, довольно болезненные ощущения и дискомфорт. Причиной таких болезненных проявлений может быть неправильное прикладывание малыша к груди, и как следствие неправильный захват крохой груди. В этом случае устранить причину довольно легко – нужно просто научиться правильно прикладывать малыша к груди.

Второй причиной болезненных проблем с грудью может быть излишняя сухость кожи, как результат чрезмерно частого мытья груди с использованием мыла. Тогда следует сократить частоту гигиенических процедур и отказаться от применения мыла, омывая грудь чистой теплой водой. Не лишним будет приобрести специальную мазь для заживления нежной кожи груди. В аптеках большой ассортимент таких мазей, их применение позволяет оказывать лечебное воздействие на грудь, не прерывая грудного вскармливания.

Что делать, если подтекает молоко?

С проблемой протекающего молока сталкивается практически каждая мама, родившая первенца. Это связано с тем, что грудь молодой кормящей мамы еще не подготовлена и не может в должной мере сдерживать молоко. Сделать в данной ситуации ничего нельзя, да и не нужно, так как по мере взросления малыш будет потреблять большее количество молока, и это явление пройдет само собой. А пока под протекающую грудь можно просто подкладывать хлопчатобумажные салфетки или специальные впитывающие прокладки для груди, которые продаются в аптеках.

Проблемы груди при вскармливании

Почему появляется лактостаз и как с ним бороться?

Лактостаз – это застой молока в протоках молочных желез, сопровождающийся дискомфортом и болезненными ощущениями. В молочной железе появляются болезненные ощущения, возникают уплотнения в некоторых местах груди, наблюдается покраснение некоторых участков кожи груди. Причины лактостаза могут быть следующими: неправильное прикладывание малыша к груди (вследствие чего малыш не может до конца высосать молоко из груди); тесное нижнее белье (бюстгальтер), сдавливающее некоторые протоки молочных желез; кормление ребенка из бутылочки; переохлаждение груди. Если своевременно не заняться лечением лактостаза, то он перейдет в мастит.

Для того, чтобы предупредить возникновение лактостаза, необходимо следить за правильностью прикладывания ребенка к груди, кормить малыша грудью по требованию, не допускать кормления из бутылочки, держать грудь в тепле, носить поддерживающее, но не сдавливающее белье. Если по каким-то причинам все же произошел застой молока, то нужно делать регулярный массаж больной груди  и чаще прикладывать к ней малыша, и даже сцеживаться, если усилия малыша пользы не принесут. При необходимости следует обратиться за помощью к врачу.

Грудное вскармливание – это естественный физиологический процесс, который бесспорно имеет свои преимущества перед искусственным кормлением. Невозможно переоценить пользу и удобство грудного вскармливания. Грудное вскармливание оказывает только благоприятное воздействие, как на здоровье малыша, так и на здоровье кормящей мамы.

Грудное вскармливание Новорожденный

Начало прикорма при грудном вскармливании

Вне зависимости от того, насколько часто и интенсивно мать использует грудное вскармливание, рано или поздно рацион малыша необходимо дополнять прикормом. Как показывает современная педиатрическая практика, делать это стоит после 6 месяцев в том случае, если ребенок полностью обеспечивается молоком матери.

Следует отметить, что введение прикорма не отменяет необходимость грудного кормления — его можно проводить параллельно вплоть до 2 лет. Детские диетологи не рекомендуют начинать отдельное питание с семейного стола — даже измельченные и самые лакомые кусочки, предназначенные для взрослых, далеко не всегда идут на пользу растущему ребенку. Оптимальной схемой, считается применение специальных монокомпонентных пюре на первом этапе с постепенным расширением до мультикомпонентных решений и каш.

Основные фазы:

  • С 6 месяцев — овощные пюре из моркови, кабачка, цветной капусты. Новый компонент добавляется не чаще, чем 1 раз в неделю;
  • С 8 месяцев — кукурузная, гречневая и рисовая каши;
  • С 9–10 месяцев — овсянка, пшеница, многозерновые решения;
  • С 11–12 месяцев — поэтапный ввод фруктов, мяса, рыбы, печенья и прочих продуктов.

Начинать вводить прикорм следует с 1 чайной ложки, на протяжении 1–2 месяцев доходя до стандартной порции в 100–180 грамм.

Какие ошибки делают мамы, налаживая грудное вскармливание

Часто женщины в ходе становления грудного вскармливания совершают типичные ошибки, которые кажутся им упрощающими процесс.

Придерживать грудь руками

Женщины придерживают грудь рукой, опасаясь, что малышу трудно дышать. Он дышит носом во время кормления, поэтому занимает оптимальную для себя позу за счет оставленной подвижной головы.

Мнение о том, что если держать грудь на весу, молоко будет само течь в рот ребенка – неверное. Движение молока зависит только от усилий, которые младенец совершает при сосании.

Частое мытье груди

Мыть грудь каждый раз перед кормлением и после него, особенно с мылом – значит стирать защитный жировой слой. В результате появится сухость, выше риск образования трещин.

С целью соблюдения гигиены нужно принимать душ не чаще 1 раза в сутки. Обрабатывать сосок можно каплей молока.

Допаивание малыша водой, чаем

Грудное молоко – это источник не только питательных веществ, но и жидкости для грудничка. Если давать ему жидкость дополнительно, его желудок заполнится, он будет меньше есть, что снизит лактацию.

Отказ от кормления при появлении трещин и повреждений на груди

Отказ от кормления ведет к угасанию выработки молока. При образовании трещин на сосках можно использовать силиконовые накладки, защищающие их.

Если трещины выраженные и сильно болят, поможет сцеживание и кормление ложкой/пипеткой. Для профилактики трещин после кормления сосок нужно смазывать каплей молока.

При заболевании мамы ОРЗ или другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем, стоит кормить в медицинской маске – так с молоком в организм ребенка попадут антитела, но он не заразится и не заболеет.

Соблюдение правил грудного вскармливания поможет организовать естественное питание и справиться со сложностями, которые могут возникнуть.